薏米芡实山药粥的做法

薏米，被称为“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清热解毒。芡实，又叫鸡头米，虽然名字怪怪的，但对肾，对脾都有不错的滋补作用，和山药这健脾养胃的妙物不相上下。薏米芡实山药粥，这集合了三种具有滋养脾胃功效的粥，自然是要养胃的人的宝物。今天就来看看它是怎么煲出来的吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

芡实淮山粥

粥的款式和种类有很多品种，芡实淮山粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，因为它们所选用的食材是有所区别的。其实食物都是独立存在的，每种食物都是具有一定的营养价值还有功效与作用，只是为了满足不同食用者的需求制作出各式各样的款式任凭挑选。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑豆青仁好还是黄仁好 红豆薏米芡实和黑豆能一起熬粥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑豆。吃黑色食物对头发有好处，黑豆也有清热解毒的功效。那么黑豆青仁好还是黄仁好？什么样的黑豆比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

芡实薏米山药粥的功效

如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏米山药粥的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实红枣杂粮粥

平时一些妈妈喜欢做一两道营养的饭菜给自己的宝宝吃，这道菜是不错的选择，因为这道芡实红枣杂粮粥不但营养丰富，而且老少咸宜，容易消化。而且制作过程也不复杂，容易掌握，是广大妈妈们的不二选择。如果你还有什么疑问，详情请看下文的介绍，本文会给你介绍关于这道菜的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

芡实山药薏米粥

粥是非常普遍的一种食物，不管是南方人还是北方人，都喜欢喝粥。粥的制作制作方法非常多，根据制作粥选用的食材不同，粥的分类也不同。我们常见的粥就是用各种粗粮熬制出来的，但是也有用各种水果熬制出来的水果粥，这些粥的味道都是非常不错的，皮蛋瘦肉粥就是非常有名的一种粥。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

芡实薏米山药粥

芡实薏米山药粥其实严格来说应该属于营养粥的一种，同时也是属于药膳粥的范畴的，所以一般人平时吃到的机会也不多，大家基本都是不会做的，因为很多人怕麻烦。其实芡实薏米山药粥做起来一点都不麻烦，相信很多做过的人都是清楚这一点的。其实，现在很多人都追求养生，所以也是有很多人知道如何去做芡实薏米山药粥的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥儿童可以吃吗 山药薏米芡实粥不适合哪些人吃

山药薏米芡实粥虽说营养价值很高，但也有些人不适合吃，具体不适宜人群请看本文介绍。[详细]

2018-07-04 15:04 分类：人群养生

山药薏米芡实粥有副作用吗 山药薏米芡实粥的功效及禁忌

山药薏米芡实粥有副作用吗？山药薏米芡实粥的确营养丰富，但不可服用过多，会容易上火，具体禁忌请看本文介绍。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

山药薏米芡实粥可以天天喝吗 山药薏米芡实粥能增肥是真的吗

山药薏米芡实粥虽说可以经常服用，但是也要控制量度，适量而行才能够达到养生的目的。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

山药薏米芡实粥不适合哪些人吃 孕妇可以吃山药薏米芡实粥吗

山药薏米芡实粥是一道不错的养生药膳，有健脾益胃的功效。这道粥虽好，不是人人都能吃的。下面小编为大家介绍山药薏米芡实粥不适合那些人吃，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:17 分类：饮食养生