红豆薏米芡实的功效

随着现代社会的发展,很多人都知道粗粮对身体有好处,常吃粗粮能减少很多疾病.所以很多人家的早饭就已经变成了红豆薏米粥,尤其是很多爱美的女孩子,对红豆薏米芡实更是十分热爱,但是,事实上有很多人呢还是不了解红豆薏米芡实究竟有什么功效的.其实了解这些功效是很有必要的.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

淮山薏米芡实粥

淮山薏米芡实粥是熬粥的一种方法，食用粥可以有效的帮助我们增加体力。不同的就是采用的食材不一样那么熬制出来的粥的营养价值也是会发生一定的变化。只要是对我们身体有益的粥的品种，我们都是可以去学习着去做这样我们的营养就可以得到吸收和补充。首先还是需要了解它们各自的食材。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

莲子芡实粥

相信在大家的现实生活中，喝过莲子芡实粥的人应该是有不少的。但是吃归吃，真正了解莲子芡实粥的人以及知道莲子芡实粥做法的人是很少的，因为大部分人一般是不了解芡实的。莲子相信对于大家而言并不陌生，莲子是莲花的果实，又可以说是莲花的种子。莲子生吃是很苦的，但是却有着清热解毒的功效。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

干锅山药的做法

山药的食疗作用是很大的，它的味道不仅好，很爽口，而且也是很有营养的，它能够很好的减低血液中胆固醇的浓度，对于预防和治疗冠心病的效果是很好的，也是现在的人都很喜欢的一种食物了，山药的吃法很多，那么大家吃过干锅山药吗，味道是不错的，下面我们看看干锅山药的做法。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥禁忌

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

芡实米的营养价值

芡实米可能是很多人并没有了解过的一种食物，这种食品被大家认为是一种对身体有着延年益寿作用的食品，无论是对小孩子还是老年人，都适合食用这个芡实米。芡实米里面是包含有很多的淀粉，对于人体补充能量是很有帮助的，还有很高的维生素含量，对于细胞的新陈代谢也是很有用的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

高血压能吃芡实米吗

芡实米与其他的食用米是相同的道理，营养价值都是很高的。其实主要的成分就是芡实，不管在食用什么类型的食物之前都是需要了解这些食物的主要营养成分还有性质和对食用者的功效与作用。只有这样才能够确定是否适宜高血压，还有其他一些特殊状态下的人去食用，只有食用有营养价值的食物才会健康。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

芡实有补肾的功效吗

女人邦食疗养生配图  芡实具有益肾固精、止遗缩尿、补肾壮阳功效，对于肾虚不固所致的早泄、遗精、滑精、小便频繁等有很好的疗效。芡实有补肾的功效吗?效果怎样?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女人怎么吃芡实养颜呢

 女人怎么吃芡实养颜呢 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。同时芡实也有养颜美容的功效，那么应该怎么吃呢?芡实怎么吃养颜呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

山药搭配芡实的补肾效果怎么样

 山药搭配芡实的补肾效果怎么样 女人邦食疗养生配图 山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益之功，无论是虚火旺或是肾气不固而遗者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

为什么说吃芡实很养胃

 民间常说“冬令迸补，势如打虎”，很多人都爱在秋凉马上进补，结果难以消化，反而加重了脾胃的负担。如果先饮用芡实茶，可以调整被炎夏所消耗的脾胃功雕。当我们的脾胃充实以后，再吃补品或难消化的补药就能适应了。补益的效果才能事半功倍。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生