芡实淮山粥

粥的款式和种类有很多品种，芡实淮山粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，因为它们所选用的食材是有所区别的。其实食物都是独立存在的，每种食物都是具有一定的营养价值还有功效与作用，只是为了满足不同食用者的需求制作出各式各样的款式任凭挑选。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实乌龟汤怎么做

生活中经常会食用到一些可以起到滋补作用的汤，芡实乌龟汤也是属于其中的一个品种。不管是什么类别的汤都是拥有着自己独有的营养价值和功效与作用。不过想要方便的食用到这些食物唯一的途径就是学会这些食物的做法。因为只有学会这些食物的做法才能够在需要的食用及时的吸收到食物的营养成分。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实薏米山药粥的功效

如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏米山药粥的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实人参羊肉汤怎么做

芡实人参羊肉汤是属于滋补类的汤，不同口味的汤也是为了满足更多人的需求。也是为了让食用者更好的去吸收更多食物的营养成分，只有这样才能够更好的去照顾好身体健康状况。想要更方便的食用到食物唯一的途径就是学会制作这些食物，这样不仅可以在需要的食用还可以有针对性的去给需要的人群食用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

芡实红枣杂粮粥

平时一些妈妈喜欢做一两道营养的饭菜给自己的宝宝吃，这道菜是不错的选择，因为这道芡实红枣杂粮粥不但营养丰富，而且老少咸宜，容易消化。而且制作过程也不复杂，容易掌握，是广大妈妈们的不二选择。如果你还有什么疑问，详情请看下文的介绍，本文会给你介绍关于这道菜的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

淮山芡实莲子炖柴鸡

柴鸡是家禽鸡的一种，柴鸡的肉质比较鲜嫩，所以很多人还是比较喜欢吃柴鸡的，而且在现在很多女孩子的眼里，柴鸡的味道也是比较好的，所以她们一般是比较喜欢吃柴鸡的。在现实中关于柴鸡的做大一般都是有很多的，而淮山芡实莲子炖柴鸡就是其中的一种，但是很多人其实都没有吃过的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

芡实的营养价值

相信大家对于芡实并不会陌生吧，芡实是我们经常可以吃到的一种植物的果实，芡实不但可以食用而且也可以药用，所以芡实是一种药食同源的植物，芡实有多种吃法，我们可以采用芡实搭配其它的食材做出各种各样的美味佳肴来，经常吃芡实能够带给我们很好的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

芡实淮山干蚝汤

相信大家对于芡实是非常熟悉的吧，芡实不但可以食用而且还可以药用，芡实有多种吃法，我们既可以将芡实做成甜点，也可以用芡实来煮汤，我们可以采用芡实来搭配淮山以及干牡蛎来做成一道有很好养生功效的汤——芡实淮山干蚝汤，芡实淮山干蚝汤做法简单，我们自己在家中都能自制。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

芡实薏米炖排骨

排骨是很多人比较喜爱的选择，排骨的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，因此对排骨吃的时候，完全是可以放心进行的，不过在吃排骨的时候，需要适量的进行，过多的选择排骨，也是会造成身体上一些损害，这会导致身体营养吸收不了，使得身体产生一些负担，那芡实薏米炖排骨做法如何呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

黄豆芡实猪蹄炖汤

黄豆芡实猪蹄炖汤这种食物是比较有营养价值的，它含有很多的蛋白质、矿物质以及维生素，大家食用这种食物可以补充身体所需的营养物质。我们在生活中想要制作黄豆芡实猪蹄炖汤的时候，你们应该要将猪蹄剁碎，然而，将黄豆和芡实洗干净后一起放入高压锅里面慢炖就可以制作出来了。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

便秘能吃芡实吗

芡实这种食材可能很多朋友在生活中是很少去食用它的，对于它的营养价值也没有多大的了解。其实，芡实这种东西对于健胃以及预防便秘是有帮助的，它一般可以制作成蕙米芡实粥来食用，所以便秘的患者可以在生活中可以适当的去吃蕙米芡实粥，对于治疗便秘是有一定的疗效，希望你们可以重视它。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

芡实山药薏米粥

粥是非常普遍的一种食物，不管是南方人还是北方人，都喜欢喝粥。粥的制作制作方法非常多，根据制作粥选用的食材不同，粥的分类也不同。我们常见的粥就是用各种粗粮熬制出来的，但是也有用各种水果熬制出来的水果粥，这些粥的味道都是非常不错的，皮蛋瘦肉粥就是非常有名的一种粥。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食