野生灵芝 滋补强身功效大

想来大家应该都知道，灵芝是一味药效极强的中药。今天我们要了解的是野生灵芝，它可以提高个人身体免疫力，改善睡眠质量，缓解三高，治疗急慢性肝炎等等。接下来就让小编带大家来了解一下野生灵芝和野生灵芝的吃法吧!>>>灵芝的功效与作用及食用方法独家放送[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

泡脚有什么好处 强身健体补精力

编者按：冬天来了对于一些人来说泡脚是一件非常幸福的事，但他们却不知道泡脚有什么好处，用什么泡脚桶最好，下面就由小编给你们介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

按摩祛病强身 足部反射区保健5大要点

编者按：脚是人的第二心脏，很多穴位连接着人体的经络。当奔波了一天的双脚，到了晚上，也要做个保健按摩。那么，可以对足部反射区进行按摩，什么是足部反射区?按摩之后可以缓解身体哪方面的疼痛不适呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医足疗保健法 强身健体百病全消

编者按：足疗是一种非常好的养生保健方法，经常做足疗，可以防病治病又强身。不过我想很多人都不太会自己做足疗吧，那么下面小编教大家一些足疗保健方法，让你在家就能做足疗![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

按体质选择中成药 补益强身

目录： 第一章辨明体质选择“进补”中成药 第二章冬季进补小常识 编者按：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医脚底养生让你百病全消 助你治病强身

中医脚底养生，可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

芦荟美食可强身健体

芦荟具有治病、强身、美容等功效，而且芦荟还可以食用，今天推荐六道芦荟美食，不但可以强身健体、祛病延年，而且还很美味哦。将芦荟的鲜叶洗净去皮，加入各种配料，摆上餐桌，就成为一道新鲜、美丽、可口的美食，不妨学习下吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食