卡路里计算

人们对于卡路里这个名词并不会陌生，这是一个能量单位，特别是对于那些养生观念强的人更加关注这个名词，在超市购物的时候会习惯性的看一下食品包装上的卡路里是多少。但是有些人并不了解卡路里计算方法是什么，只是单纯的知道，卡路里高的就是能量大，不利于减肥，卡路里值低的是可以放心大量食用的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

一天消耗多少卡路里才能减肥 减肥卡路里怎么计算

在我们的生活中大家都想要保持良好的身材，在饮食和锻炼的时候都会计算消耗多少卡路里，那么一天消耗多少卡路里才能减肥呢？[详细]

2018-07-04 13:09 分类：养生保健