黄豆的脂肪含量

对于肉类来说，其中是有很多的脂肪的，但是不同的肉类当中，脂肪含量也不尽相同，例如白肉当中的脂肪含量较低。对于蔬菜来说，基本上是不含有脂肪的，而且维生素比较多。那么，黄豆的脂肪含量有多少呢？其实每100克的[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

小番茄的热量值

小番茄其实和一般的番茄是不同的，小番茄的甜度会更高一些，相对于蔬菜番茄来说，小番茄更像是一种水果，但是小番茄当中的番茄红素却一点都不少。很多减肥的朋友认为，小番茄也是一种很好的减肥食物，那么小番茄的热[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

番茄热量是多少

每个人对蔬菜都不陌生。吃蔬菜可以补充我们的维生素和身体各种微量元素，因此，平时多吃健康的蔬菜是好事。番茄就是一个很好的选择，不仅口感好，而且又可以当作水果来吃。那么，番茄热量是多少?吃番茄不必担心摄入过[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

一个饼子的热量

老婆饼是一种很有名的美食，吃起来味道是非常独特的，而且口感也是比较好的，老婆饼虽然好吃，但是对于平时减肥的人来说，一般在饮食上是特别注意每种食物的热量，生怕是热量太多，不利于身体减肥，老婆饼其实热量并[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

蚝油的热量

为了减肥，很多人在饮食中是不吃油的，尤其是花生油、豆油、奶油等这些高脂肪的油类，但是蚝油却与众不同，蚝油的热量相比来说并不高，再加上含有丰富的矿物质和维生素，所以对于减肥者来说是可以食用蚝油的。蚝油往[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

香草拿铁热量高不高？

如果在平时的生活当中总是吃或者喝一些热量比较高的食物饮品，久而久之就会让身体堆积大量的热量，身体也就慢慢的变胖了。要想减肥迅速一些的话，就应该控制自己的饮食热量，适当的做一些减肥运动。那么问题来了，如[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

烤面筋热量高吗

相信很多年轻人都执着于各种美味的小吃，不少外出旅游的人第一站就是寻找当地的美食，爱吃是我们每个人的共同点。说到小吃一定会想到烤面筋、臭豆腐、肉夹馍等等，有的时候在回家的路上看到这些小吃摊，就会忍不住下[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

一碗拌面的热量_拌面的热量

拌面是我们在大街小巷都可以随处看到的美味主食，许多朋友对于拌面也是非常钟爱的。拌面的做法有很多种，不同的拌面有着不一样的味道，这是因为选取的食材有所区别，并且拌面的制作非常的简单，适合自己一个人完成。[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

牛腱子热量

牛腱子肉是需要采用慢炖的方法才可以咬的动，不然里面的筋骨会让我们吃起来很麻烦，而且制作的时候最好是采用高压锅比较方便，时间是需要半个小时才可以炖好牛腱子肉。牛腱子头含有的成分是蛋白质，热量是不高的，大[详细]

2019-03-23 04:40 分类：营养饮食

锅贴的热量是多少?

锅贴是饮食生活中比较常见的一种美食，不仅口感好而且肥而不腻，深受大众的喜爱，而锅贴的主要材料就是肉馅以及多种调味料所制作而成，锅贴当中的肉馅其中含有高油脂，热量也是比较高的，如果在减肥期间不宜食用锅贴[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

一碗杂粮粥的热量

人们所吃的食物都是存在有热量的，对于肥胖的人来说吃这些食品的时候就需要能够了解一下这些食品的热量，如果热量太高的话是有可能导致自己更一步变胖的。杂粮粥这是利用杂粮为主要原材料制作出来的一种粥，这是比较[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

花菜卡路里

花菜是很常见的一种蔬菜，这种蔬菜本身的做法上面也是相当多样化，但由于现在的人们都想要去减肥，不愿意吃一些卡路里比较高的食物，这样对于自己的身体本来就是非常不好，不过花菜当中所含有的卡路里其实指数并不是[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食