不起眼小食品暗藏养生奇效_5种零食有养生功效

现代社会人们都追求健康，希望通过各种方式达到养生的功效，有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品，但其实，饮食养生就在身边的细微处。比如说下面这些不起眼的小食品竟然也暗藏着神奇的养生功效哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

大葱有哪些神奇功效

在日常生活当中，大家都知道生葱可以作为调味品，平时大家需要注意自己的饮食方式，有很多的人喜欢吃葱蘸酱，这样非常美味可口，但是，也要注意一些其中的功效，要注意一些不能吃葱的人群。那么，大葱有神奇功效，哪些人不能吃?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

喝白开水有哪些奇效

水是生命之源，也被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日发表文章称，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么菜通便解毒？油菜的神奇功效

 吃什么菜通便解毒?油菜的神奇功效 油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载，立即取来油菜叶捣烂外敷，很快肿痛得愈，于是后人也相继效仿。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

8种常见蔬菜的神奇功效

蔬菜是每个人每天都需要摄取的食物，因为它可以为人体提供丰富的维生素(维生素食品)、矿物质和纤维素(纤维素食品)等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值，下面为大家介绍常见蔬菜的神奇功效。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

神奇豆类各显神通

 五谷杂粮可是好东西，不仅能治病还有很高的保健作用。一起来看看豆类食物各显神通，他们有哪些功效?一起来看看吧[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

葡萄酒11个神奇养生功效

喝酒伤身我们都知道这个常识，这里的喝酒时过量喝酒，但是我们如果能够很好的控制饮酒的量，适当饮酒对身体健康还是有很多的好处的。下面我们就为大家说说女性朋友适当喝点葡萄酒可以带来的11个神奇养生功效。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

7款事半功倍的食物搭配有奇效

一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。女人邦小编推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

山楂5大神奇药用食疗

传说唐玄宗的宠妃杨玉环，患有脘腹胀满、大便泄泻、不思饮食之疾。皇帝诏令御医为皇妃治疗，用遍了名遗药品，病情反而加重。时有一道士路过皇宫，自荐为皇妃治病。入宫诊视，道士见皇妃脉象沉迟而滑，舌上布满厚腻苔，于是挥豪写道：“棠棣子(山楂别名)十枚，红糖半两，熬汁饮服，每日三次。”写毕扬长而去。皇帝对此将信将疑，谁知用药不到半月，皇妃病果真好了。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

消积化瘀助减肥6茶1汤有奇效

  1、车前草荷叶茶 材料：荷叶、车前草各等份。 做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

吃好一根葱有什么神奇效果

俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

牛奶10种奇效喝法

牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生