8个新奇妙招排解压力

现在，人们的生活节奏加快，压力也随之而来，慢性压力是人们身心健康的“隐形杀手”，会导致各种疾病的发生，如会使人精神压抑，还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。所以在日常生活中，解压也是首要任务，那么该如何解压呢?下面专家总结出的8个新奇的减压妙招，能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑、克服消极心理反应、积极面对各种挑战。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

8个新奇减压妙招

  生活在紧张的都市生活中，很多人都倍感压力，有很多人都感觉无法承受这种压力，但又不得不去面对与担当。慢性压力是身心健康的隐形杀手，不仅会使人精神压抑，还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。近日，专家总结出的8个新奇的减压妙招，能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑、克服消极心理反应、积极面对各种挑战。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

人体5个退烧穴 奇效甚好

 冬天天气越来越冷了，很容易引起感冒，很多朋友发烧立即吃药或使用退热贴，但如果你遇上发烧却没有这些退烧药，那你怎么办呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

六种茶叶的养生奇效

 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。今天小编就为吃货们总结不同茶叶的保健功能，大家要仔细听好哟。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

这7个止痛法很奇葩

 人的一生不可能都是一帆风顺，总会被这样那样的问题苦恼，如忍无可忍的疼痛、三天两头的感冒发烧......对于那些让人不得不忍着的小疼痛，我们又该如何应对呢?下面小编总结了几个出人意料的止痛方法，帮你解决这一苦恼。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

盐水泡脚有6大奇效

 1、盐水泡脚治脚气 这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

老中医治疗落枕的神奇效果

现在人们的保健意识越来越低，直接造成人们日常疾病的多发性升高，落枕便是人们经常遇到的疾病之一，大家对中医上关于落枕的治疗方法了解吗?大家知道落枕穴位在那里吗?如果你还不清楚，下面小编来给你介绍一下关于落枕的治疗知识吧。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

晒太阳的八大神奇功效

 俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。不过，人们最容易得到的往往最不珍惜，特别是在现在炎热的夏季更少有人会去晒太阳养生了，即使有人晒太阳却不知道晒太阳的最佳时间，往往全身晒伤之后才后悔莫及。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

常吃黄瓜6大神奇功效

 黄瓜是我们日常生活中最常见、最常吃的食物之一，吃黄瓜的好处很多，这是众所周知的，但是，黄瓜还有你可能并不知的6大神奇功效，现在小编就来为你普及一下哟![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

盐水泡脚6大奇效

 盐水泡脚有很多好处，可以治疗很多疾病，下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

盐水泡脚的6大奇效

 【1、盐水泡脚治脚气】 这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

七种神奇汤水让你健康过一夏

 ①绿豆汤：清热解毒、止渴消暑。 ②冬瓜汤：生津降胃火。 ③银耳百合汤：润肺养颜。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健