中医揭秘身体未老先衰往往是因为它

我们都希望自己越来越年轻，越有活力，但是随着时间的增加，人也会慢慢的变老，这是自然规律。但是有些人还没有到那个阶段，身体就出现未来先衰的症状了，这是为什么呢?小编告诉大家，这很可能是脾肾虚寒导致的哦，下面我们就来看看脾肾虚寒吃什么以及相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

足疗养生 搓“脚心”健身祛病

编者按：脚部暗藏了人体大大小小多个重要穴位，常搓脚心可起到养生防病、强身祛病的作用。但是搓脚心的过程也很多禁忌哦，下面让我们一起来看看家居足疗该怎么做吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

健脾养胃软炸蒸肚让脾胃不再气虚

软炸蒸肚 【原料】 猪肚1个，莲子100克，炙黄芪10克，炙党参10克，焦白术10克，当归10克，柴胡5克，升麻5克，陈皮8克，干面包末50克，鸡蛋3个，酱油、菜油、白砂糖、胡椒粉、精盐、细葱、生姜各适量。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

脾胃虚弱怎么调理_红枣蒸着吃调理脾胃

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

脾胃虚寒吃什么调养_冬季怎么养脾胃

脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重，调养脾胃为辅，冬季怎么养脾胃呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

调养气虚健脾补虚吃什么好

  小米补脾胃 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

胃寒吃什么好 脾胃虚寒的理想食材

胃寒是人类经常会出现的一种不适症状，它发生以后人们吃什么也感觉不舒服，而且会伴有胃痛，这时应该吃什么进行调理呢？下面我就介绍一些适合脾胃虚寒人群食用的理想食材，大家了解以后也就知道胃寒吃什么好了。 胃寒吃什么好 脾胃虚寒的理想食材 1、胃寒吃[详细]

2018-07-27 14:13 分类：食材百科

立冬七大进补佳品 栗子健脾补肾鸭肉滋阴补虚

导读:立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜……立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜：止咳润肺立...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

胃寒吃什么好 脾胃虚寒的理想食材

胃寒是人类经常会出现的一种不适症状，它发生以后人们吃什么也感觉不舒服，而且会伴有胃痛，这时应该吃什么进行调理呢？下面我就介绍一些适合脾胃虚寒人群食用的理想食材，大家了解以后也就知道胃寒吃什么好了。 胃寒吃什么好 脾胃虚寒的理想食材 1、胃寒吃[详细]

2017-02-24 11:33 分类：食材百科

冬季脾肾阳虚吃什么

 冬季脾肾阳虚吃什么配图 宜食食品： 性质温热、具有补益肾阳、热和脾阳作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

立冬七大进补佳品 栗子健脾补肾鸭肉滋阴补虚

导读:立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜……立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜：止咳润肺立...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食