脾胃湿热

夏季必备5食谱清热利湿

夏天我们一定要记得多吃些瓜果蔬菜，可起到健脾养胃的作用，那么在我们身边养胃健脾的食物都有哪些呢?健脾养胃的方法都有什么?我们要怎样健脾养胃?现在就与小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食
芒种养生：湿热犯困人倦惰易食清果桑葚健脾胃

食：暑湿困脾：饮食减酸增苦清补瓜果气象专家表示，芒种是指麦类等有芒作物已进入成熟季节，是一个反映农业物候现象的节气，从天气角度讲，芒种意味从初夏向盛夏转变，气温逐渐升高，降水开始增多。此时节，是农业生产最繁忙的季节，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，春种作物要管理，真可谓“芒种芒种，吃饭没空”。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健
小满养生重在祛湿热健脾胃

今年的5月21日为小满节气，小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多。预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。根据此气候的特点，专家建议小满养生重在祛湿热健脾胃。在饮食上，应注意多进食具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的食物，小满祛湿食物推荐：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

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