中医按摩六个穴位 助OL舒缓肩颈调理脾胃

目录： 第一章：中医按摩6穴位助OL舒缓肩颈调脾胃 第二章：中医养生按摩这几个部位可培养“性”致[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

白领族穴位养生 压公孙穴健脾胃

调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃、颈椎腰椎不适和失眠。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医保健法 晒晒后背驱除脾胃寒气补阳气

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医教你从“指纹”辨识小儿疾病

“‘指纹’其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看‘指纹’是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。”北京中医药大学附属东方医院儿科副主任医师郝宏文对《生命时报》记者解释说，想要通过“指纹”辨别疾病，先要了解“虎口三关”。正常孩子的‘指纹’，颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。生病以后，‘指纹’的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

肝肾阳虚忌补六味地黄丸

作为一类非常经典的传统中成药，六味地黄丸到底适用于什么样的病症呢？应该如何来进行选择和“进补”呢？[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

喝酸奶有“禁忌”水果酸奶不健康

  1、并非量越大越好 许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

夏天吃西瓜的八大禁忌

一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少...[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生