秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类。尤其秋冬天气寒冷，胃更容易出问题，那么吃什么养胃呢？[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

养胃的方法 8个足疗保健按摩养胃治脾虚

养胃的方法都有什么了?估计很多人说食补、注意生活习惯等等，那么你有想过足疗保健按摩方法吗?告诉你这可是一个养胃健脾的好方法，足疗按摩通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。下面小编带你去看看到底怎么个按摩法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

胃不好能喝粥吗？吃什么最养胃？

喝粥，一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中，如果患上了胃病，喝粥是最好的养胃方法，但是实际上真的是这样吗？[详细]

2019-03-31 04:09 分类：养生保健

吃什么养胃 8种食谱健脾养胃

夏天到了，大多数人会有厌食心理，不愿吃饭，长期下去对胃是种伤害，想要清凉一夏，又想胃好，清粥小菜补足你的胃，让你轻轻松松过完整个夏天！下面推荐几种小粥伴菜，让你的胃好起来！[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

脾虚的表现有哪些 脾胃起什么作用

生活中有很多人都有脾虚的症状。但是有很多的人不知道怎么养护。那么脾的作用有哪些？脾虚有哪些表现？文中小编将会为大家进行解答。[详细]

2018-07-03 02:54 分类：养生保健

冬季饮食 7种绝佳素食健脾养胃

冬天天气寒冷，很多人喜欢蜗居在温暖的空调室里面，殊不知这样会让自己身体的抵抗力变差，那么冬季吃什么可以保健康呢?冬季吃什么水果比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关冬季饮食的小常识吧~冬季饮食莲藕莲藕生吃具有凉血散淤的功效，不过将其做熟了吃却能够补心益胃，此外，它还具有滋阴养血的功效。莲藕在与红枣一起吃的时候，能够有效的补血、养血。莲藕和肉一起煨可以很好...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

小暑时节防“暑湿”健脾和胃是关键

进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，进而出现周身乏力、脾胃不和、反应迟钝、手足水肿、面色较差等症状，究其原因是因为脾不健运所导致，因此，在小暑时节为您推荐一系列健脾和胃药食同源之品，谨防您在高温酷暑之际因“暑湿”而中招。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

吃什么祛湿 5款祛湿食谱赶走体内湿气

夏天到了，很多人的体内湿气重，会出现水肿的现象，湿气重一定要及时除湿，不然长期湿气重对身体危害比较大。那么湿气重怎么样才能赶走体内的湿气呢?有哪些食疗方可以健脾祛湿?下面请大家跟着小编一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

养胃健脾祛湿汤 吃那些食物可以祛湿

清明节前后，天气潮湿，容易导致人体湿气过重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此要注意祛湿，那么怎样才能祛湿呢?有哪些养胃健脾祛湿的汤品呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

补肾健脾黑米食谱

目录： 第一章：补肾健脾黑米5养生食谱 第二章：夏天多吃姜健脾开胃抗肿瘤 第三章：中医10宝滋阴补肾又养血[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

立夏饮食调养补脾养心

莲子猪肚 原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食