健脾养胃：养胃有三宝

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

肝脾不好怎么办 这样按摩疏肝健脾又和胃

肝脾是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好养护它们，你知道肝脾不好怎么办吗?哪些方法能够帮助大家调理肝脾呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理肝脾的按摩手法，还在等什么，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

盘点脾虚五大症状 六款养生食谱健脾养胃

编者按：你对你的身体是否了解呢!知道脾虚的症状有那些吗?下面与小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

秋收有道 祛湿健脾多按3个宝穴

编者按：秋季是一个干燥的季节，也是很多疾病猖獗的时候，秋季养生大家首先要关注自己的脾胃，多在饮食上注意自己脾胃是不够的，还要有方法才能保护自己的脾胃。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

霜降饮食养生重在健脾养胃

民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。小编今天为大家盘点了那些可以进行健脾开胃的食物，想要养好胃的你就不能错过哈！[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健

脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒吃什么好

脾胃虚寒是现代人常见的一种疾病，主要是因为饮食不规律，生活和精神压力大，脾胃虚寒的症状有很多，我们可以从平时自己身体的一些小症状，来判定自己是否有脾胃虚寒。[详细]

2018-07-03 03:50 分类：养生保健

调养脾胃是中医的拿手活 脾胃不好的症状及8个秘方

现在的年轻人生活越来越好，却因为饮食习惯的问题，脾胃越来越差。随着压力、久坐少动的行为，是不是让你的身体越来越差了呢？[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

阳虚脾胃的症状有哪些 阳虚脾胃吃什么中成药

阳虚脾胃是我们常见的身体状况，不仅影响我们的工作和学习，而且对身体有很大的危害。那么阳虚脾胃的症状有哪些，阳虚脾胃吃什么中成药？下面和小编一起看看吧，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

脾胃虚弱中医调理方法 每天15分钟调理脾胃虚弱

脾胃虚弱除了先天不足以外，在日常生活中，由于饮食不节、忧思日久、疲劳过度等都会造成脾胃虚弱。证实是脾胃虚弱之后，请勿乱吃药物，可以按照中医或是食疗方法来调理脾胃虚弱，帮助恢复气血。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

冬季养脾胃的方法 怎样养脾胃

要使脾脏功能强健，应该排除思虑，保持恬淡平和的心境，健康愉悦的心情比什么都要重要。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

天气冷脾胃易受伤，5类食物调脾胃

  主讲人：北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵   冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节，气温低、风大，让脾胃虚寒的人痛苦不堪。而如何调理脾胃，讲究可是非常多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季养胃栗子粥 不仅健脾还补肾强筋

秋季的时候正是养胃的好时机，那么你知道秋季养胃喝什么粥吗？今天小编为大家推荐了6款秋季养胃粥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健