便秘能吃青蒜吗

随着工作生活压力的不断增大，患上便秘的人群从老年群体逐渐转变为年轻化趋势。导致便秘的原因很多，饮食不规律、暴饮暴食、食用辛辣刺激食品过多、运动量不够等等都有可能是导致便秘的主要原因。不要小看便秘，其危害性是非常严重的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

长按一个穴位改掉臭脾气

 平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都可以反映在此处。长按一个穴位改掉臭脾气呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

脾气差对身体有哪些危害

现在的人工作压力大，人与人之间的相处越来越容易剑走偏锋，一不小心就差枪走火，脾气差爱发火的人比比皆是，经常发火对健康的影响不小。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

月经期脾气暴躁怎么办

 月经期脾气暴躁怎么办配图 很多女生在理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐。下面就教大家7招缓解经期暴躁。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

脾气暴躁伤肝:3大穴位经常按摩

  脾气暴躁伤肝3大穴位经常按摩 脾气暴躁的人肝不好，易得肝病 其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状，也叫做“喜怒”“易怒”，应属于疾病的范畴。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

更年期脾气暴躁怎么办

 有一句戏谑的话称：“人的一生有两个时期是不可理喻的，一个是青春期，一个是更年期。”不少年轻人都会发现，自己原本洒脱的母亲进入更年期后，总是情绪不稳定，动不动就生气，脾气暴躁了不少。其实，这固然与女性更年期的生理特征有关，或许也与更年期女性的饮食与营养有关。科学研究发现，只要更年期的女性更聪明地选择食材，摄入更有针对性的营养素，就能够更好地缓解更年期因生理变...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

脾气真的能决定人的寿命长短

脾气真的能决定人的寿命长短? 中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国《每日电讯报》刊文，由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现：[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

爱发脾气：肝脏要多注意养护

爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

发发小脾气，能唤醒大脑

发发小脾气，能唤醒大脑 你造吗?偶尔发点小脾气是有好处的哦。 研究发现，轻微生气对大脑的作用与某些积极情绪类似，能够激活大脑左侧的特定区域，促使人产生心理动力，更加努力地去追求预定目标，并体验到快乐和满足感。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

夏天如何给脾气降火

其实，只说女人脾气不好是不公平的，在炎热的夏季将要到来的时候，都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛，而肝火过旺往往容易影响脾的运化功能。对于夏季爱发脾气的人而言，在降肝火的过程中一定不要忘了健脾。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

女人脾气坏可能是缺乏维生素！

 身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气，那你要留意了，或许你缺乏某种营养![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健