日常8种抗癌佳品

 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的1种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子，还有另外7种食物，同样有抗癌功效。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

4种秋补食物堪比上等高级食品

芋头 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

2种菜品对老人健康大有益处

俗语说“鱼生火肉生痰，豆腐白菜保平安”，可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

5种超级食品强身健体

据美国《预防》杂志报道，这几种具有异域风味的超级食品分别具有神奇技能，比如羊栖菜润肤乌发、枸杞减肥提高性欲……吃吃这些食物，强身健体很简单![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

4种食品延缓衰老补充营养和能量

吃，是我们生活中必须要进行的环节，也是我们健康生活的根本。吃能为我们补充日常所需的营养和能量，更能让我们的身体年轻态、延缓衰老。生活中一些常见的小食品中，就蕴藏着巨大的“能量库”，你知道都有哪些吗?一起来看一下吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

男人必吃的4种保健食品

男人必吃的保健食品 1番茄红素——前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

8种绿色食品对男性健康有益

男性绿色保健食品 随着生活水平的提高，养生越来越被人重视，男性的日常饮食习惯直接影响了自身的身体健康，“无肉不欢”的饮食习惯对健康实属无益之举，蔬菜谷物才是保证健康的最佳选择，下面介绍8种对男性身体健康有益的食品。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

5种白色蔬菜是黄金补品

随着天气的转暖，品种丰富的蔬菜纷纷上市。“要吃不同颜色的蔬菜，营养才均衡”这一说法，大家应该都有所耳闻吧。现在，有不少妈妈们会为如何让挑食的孩子多吃蔬菜而烦恼吧。说道有颜色的蔬菜，人们往往会忽略“白色蔬菜”，然而殊不知，白色蔬菜中富含许多其他颜色的蔬菜所没有的营养成分哟。五种应该多吃的白色蔬菜，一起来看一看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

这4种养生水最佳饮品夏天多喝

大家都知道，夏天稍为活动量大一点。加上太阳的织热。人体就会大幅度的缺水和出汗，这样一来对水的需求量就更大了。其实夏天除了水和一些冰镇的清凉饮料，做为夏天代表性的水之外，在夏天，人体其实最需要的最佳饮品，应该是哪些呢。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

夏季多吃一种调味品

 夏季炎热，容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，还是抑制各种细菌生长的天然能手，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让人体在夏天仍能保持充沛活力。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

14种边角料是养生佳品

  在现代生活中，浪费食物到处可见，大部分的人认为吃边角食物是有损健康的。但你不知道的是，一些你不以为意的14种边角食物，恰恰是你浪费掉的营养。下面就来看这14种边角食物的养生功效吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

7种食物是天然药品

  失眠、腹胀、浮肿等都是生活中常见的一些小毛病，是不需要去医院就可以治愈的，而食物就是最好的治病良药。今天小编就带大家来了解一下哪些食物是天然药品，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生