绿茶之王是什么茶 绿茶之王一般人消费不起

绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，可以进行清洗东西等方面。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

人长期喝咖啡有什么好处 怎么喝咖啡最健康

咖啡是现代都市白领必备品，很多人都喜欢在早晚喝一杯咖啡提神，特别是在熬夜加班的晚上，咖啡是必不可少。咖啡的苦涩，让你即刻精神百倍。很多人都说长期喝咖啡对身体不好，会伤胃，是真的吗？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

喝茶到底是养胃还是伤胃 经常喝茶的人有什么好处和坏处

茶是我们中国的传统饮料，茶的品种也非常多，如红茶、绿茶、花茶等多种多样，对于喜欢养生的人来说，健康饮茶也是很有必要；不同的人喝不同的茶也会有不同的效果，很多人都说喝茶养胃、但也有说喝茶伤胃。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

喝什么茶可以提高睡眠质量 睡眠不好喝什么茶

现代都市人，工作生活压力巨大，很多人都会睡眠不好、失眠的症状。睡不好觉，无法养足精神，第二天上班就会出现精神恍惚等症状，那么当睡眠质量不好时，我们该怎么办？[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

这物不会吃 当心要小命

海鲜是很多人喜爱吃的一种食物，味道鲜美，营养丰富，可是就这味道，营养的前提是我们要会吃这些海鲜，吃海鲜不是一件小事。不单单是引起过敏那么简单，严重的可是会要人命的，那么大家知道吃海鲜的禁忌吗?海鲜哪些地方不能吃呢?下面小编就为大家介绍一下海产品的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

4种常见饮品 切忌空腹饮用

营养专家提醒：都市白领们通常选择的日常饮品中，有一些种类并不适宜空腹饮用，不管饭前饭后，渴了就喝的方式往往会对身体造成一些不良的刺激。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

4种白领常喝饮品 空腹饮用最伤胃

办公室白领的桌上，总缺不了一些饮品，有提神醒脑的咖啡，天然滋养的蜂蜜，低脂养生的酸奶，还有消脂的减肥茶……但其实这些都不能空腹喝哦。小编提醒白领们，为了养好肠胃，提高工作效率，注意饮食习惯很重要。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食

红豆西米露是一款美味可口，营养丰富的饮品，一般是以红豆，西米，牛奶等作为主要原料制作而成。红豆西米露含有蛋白质，脂肪，碳水化物，粗纤维，灰分等营养元素，具有利水消种，解毒排脓等功效。下面小编就为大家介绍几款红豆西米露的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

瘦身美容饮品―芦荟花茶饮

原料：芦荟半根，干玫瑰花10朵，干洛神花5朵，冰糖40g。 做法： 1，主要原料集合。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

莲子银耳红枣汤

莲子银耳红枣汤是非常好吃的一种甜品，莲子银耳红枣汤是非常容易做的，但是莲子银耳红枣汤对于我们的人体可以起到很好的养生功效和作用，经常吃莲子银耳红枣汤是可以起到很好的润肺和养胃的功效，莲子银耳红枣汤有很好的美容养颜效用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

自制乌梅汁

我们都知道食用乌梅会带给我们很多的好处，因为乌梅会刺激我们的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以让我们焕发青春，所以乌梅成为女性最爱的东西，有美容回春的作用谁不爱呢?乌梅气味芬芳，口感酸甜，将乌梅制作成乌梅汁能够在夏天带给我们养生的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

不宜空腹饮用的常见饮品

 空腹不能喝以下四种饮料：咖啡、酸奶、减肥茶、蜂蜜。 咖啡 咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健