常见食品也会是毒品 饮食禁忌需谨记

导读：人们都知道，饮食是一门大学问，特别是因为很多食物的吃法都有各样的禁忌，一不小心，就会给身体带来大麻烦。饮食忌口问题一直就存在着，迆一直成为人们必须重视的问题。在我们日常生活中，很多人都认为只有不常见的东西可能会有毒，比如深山里的毒蘑菇之类的，但是，他们没有想到的是，其实我们常吃的青菜之类的也可以成为剧毒。一、青菜青菜应该是我们常吃的一种廉价蔬菜，各大超...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

夏季养出好心情 4款甜品透心凉

芒果西米捞 材料：芒果、西米、酸奶(椰汁或糖水) 做法： 1芒果切开，用刀划成田字型，一半用搅拌机打成芒果浆，一半切粒备用。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

饮食禁忌 赛砒霜的7类致癌食品

生活水平提高了，患上癌症的病人却越来越多。很有可能是飞速发展的食品工业，与人们不健康的饮食方式埋下了疾病隐患。生活中，有很多食物不仅没有营养，更会带来致癌的危险，下面列出7种打死都不能吃的致癌食物。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

养胃食品 七大养胃食品助您好肠胃

胃部对人来说可算是除了心脏之外第二大重要器官了，因此养胃很重要，现代的生活水平提高了，很多人都会大鱼大肉的吃喝，这样很容易刺激胃，从而引发胃病，那么养胃有哪些方法呢，为您介绍一些养胃食品，告诉您吃什么养胃。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

吃豆制品的常见误区

大豆制品，也就是老百姓常说的豆制品，因其独特的营养价值受到了众多营养专家的推荐。《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入30—50克大豆或相当量的豆制品。在营养门诊答疑中，我发现很多人对大豆制品的认识存在一些误区。误区一：红豆、绿豆也属于大豆制品。大豆制品主要是指黄豆、黑豆和青豆及其制品，一般不包括绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等淀粉豆。这两类豆的营养构成有很大区别，...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

脂肪肝食品 饮食要健康

 俗话说，每逢过年胖三斤。这两天微博上更有人说，如果过年不长胖，你都对不起那些为春节而献身的鸡鸭牛羊。确实，在中国传统的过年习俗里，“吃”永远是过年的主题。除夕夜要大吃。过年走亲戚，桌上没有一二十个菜，主人都不太好意思说请客。过年这几天吃吃睡睡，再加上年前的年终吃喝，这一个月下来，许多人都感慨又胖了。微博上有人说，过年何止胖三斤，六七斤都有。浙江大学医学院附...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

补钙食品 多吃多健康的补钙神器

有很多人喜欢吃钙片，觉得吃了钙片就可以不吃蔬菜不吃水果，这样的想法是错误的。要想补钙，是肯定离不开蔬菜和水果的。想知道补钙的食物有哪些以及什么食物补钙吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

可以天天吃的丰胸食品

 说起丰胸食品来，大家自然会首先想到的是木瓜，没错，木瓜以及猪脚都是很有名的丰胸食品。那么除此之外还有哪些我们日常生活中常见的丰胸食品呢？下面，一起揭幕小胸MM应该多多进食的7类丰胸食品，只要在日常饮食中摄取充分营养，你也可以变身为大胸MM。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

饮食禁忌 不用饭馆里这东西等于在保命

在很多的餐馆里，有不少一次性筷子，这些筷子一抓一大把，用完之后直接丢掉，不需要再花功夫去清洗，看上去很方便也很卫生。但是这些筷子能给我们带来方便的同时能带来健康吗?[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

饮食禁忌 这物超10万细菌常吃相当于慢性自杀

相信大家小时候都吃过辣条，它凭借非常便宜的价格以及它独一无二的味道，迅速的占领了市场，但是你知道吗?辣条是垃圾食品，这是公认的，而且关于什么零食不能吃，辣条也在其中。它细菌太多，经常吃它相当于慢性自杀啊。不是小编在这里夸大，不信你往下看。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

饮品做法 健康饮品这样做

饮品是每天都必须要喝的东西，然而就是这一杯饮品也有很大的学问，做法也非常的多，口感就更不用说了，也是非常的鲜美，那么大家知道饮品的做法吗?健康饮品有哪些呢?下面小编就为大家介绍与一下饮品大全。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食