治疗贫血的几款食疗方

1、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。 功效：补铁，适用于缺铁性贫血。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性多吃樱桃可缓解贫血症状

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

宝宝贫血吃什么食物好

 1、给予含铁丰富的高蛋白食物。 食物中的铁有二种来源，肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁，即非血红蛋白铁。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收；蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%；而菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此，补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

改善贫血的食物

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

贫血食疗菜谱

对于贫血可以选择一些事物疗法进行治疗，以下推荐几种方法： 1、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

孩子贫血能吃些什么补补

   注意添加铁含量高的食物：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克／100克，还不足油菜的一半。肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克／100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉（1～3毫克／100克）的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

贫血吃什么好

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，它不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

贫血补铁时不宜喝豆浆

豆浆也许有人每天都喝，但豆浆不是人人适宜。有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生