贫血的人吃什么好？推荐六款靓汤

 很对人认为贫血是女性的专利，其实不然，每个人都有可能患上贫血。如果贫血了，吃什么好呢?今天小编就为大家介绍几款有效针对贫血的食谱，一起到下文去瞧瞧吧。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

经常吃方便面容易造成营养不良和贫血！爱吃泡面的都来看看！！

  方便面是快餐的一种，开水一泡就可以吃，有的还可以干吃，十分方便。因此，一些家长图省事，上学给孩子准备方便面。那么，多吃方便面，好不好呢?科学的回答是：不利于身体健康。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

贫血吃什么好？

 贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

女人贫血吃什么好？

 贫血是我们大家都非常熟悉的一种疾病，严重的威胁着患者的正常生活，很多朋友会出现周身乏力等症状。患者除了要积极治疗外，生活中也要进行一些护理。其中，饮食上的调理至关重要。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

儿童贫血主要还是缺铁 应该多吃肉少喝汤

 铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，因此，密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

女人贫血多吃什么好

而木耳、黑米、乌鸡这三样黑色食物是补血的最好选择。为什么要讲三黑呢? 因为黑能入肾。肝和肾是同源的，肝藏血肾藏精，精血同源异名而同类。所以补血要注意补肾填精。贫血的人吃三黑能补血养血，一起来看看：[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

多吃黑豆 巧治贫血

女人邦导读：许多朋友在挑选食物时会根据食物的外表来判断它的营养价值，认为色泽光鲜、漂亮的食物不仅在食用时口感不错、营养价值也不会差，殊不知，一些“黑色”的食物营养价值却不菲，像黑豆、黑木耳这些食物，都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生