春分要保持体内阴阳平衡
一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限,春分是春季90日的中分点,是指春天过了一半的意思,从这一天开始,南北半球的昼夜相等。[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
以营养为导向平衡饮食
平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。因此,以营养为导向,平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素,既满足人体的各种需要,又能预防多种疾病。[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
这样吃早餐更健康 保持体内酸碱平衡
导语:不吃早餐的坏处大家应该都知道,经过一个晚上的消化,体内的血糖指数较低,不吃早餐就不能补充能量,会导致精力不集中,情绪低落,容易衰老,还会引发肠癌,那早餐应该怎么吃呢?人的体液是中性稍偏于弱碱性的,日常食物中,凡是含氯、硫、磷元素较多的食物,如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等,属酸性食物;蔬菜、水果、豆类等,属碱性食物。一般人早餐往往以馒头、面包、油炸食...[详细]
2016-11-06 15:43 分类:营养饮食
阴阳平衡才长寿 阴虚阳虚调理方法大不同
随着人们生活水平的提高让人类的平均寿命也在增加,但是也避免不了一些疾病的出现。中医常说阴阳失衡、阴虚、阳虚等,那么这些阴虚阳虚是什么意思呢?以及当发生阴阳失衡之后该如何的调理呢?[详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
中医拔罐疗法 通经脉调气血平衡阴阳
目录: 第一章拔罐疗法让人松爽 第二章拔火罐要拔得明明白白 第三章用火罐:三个误区不能闯[详细]
2016-09-28 11:19 分类:中医养生
中医平衡瘦身六大法则
随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法。简介如下:[详细]
2016-09-28 11:24 分类:中医养生
中医平衡瘦身法则
中医助你平衡气血 消灭疾病
经络养生是近几年风靡人群的一种中医养生方法,通过对经络的拍打、按压,促使我们的身体自动排毒、消除病痛、提高身体的免疫能力。如此优秀的养生方法怎能错过呢?我们一起来看看,如何正确经络养生吧。[详细]
2016-09-28 11:25 分类:中医养生
素食者的营养如何平衡
在这个以瘦为美大行其道的当下,爱美女子对素食主义的推崇几乎到了狂热的地步。我认识一位素食主义者,她从不吃肉类和蛋类,偶尔会喝点酸奶吃一口鱼,每次跟朋友一起拼饭吃,总是会把肉夹给朋友,自己只吃盘子里的蔬菜。她总给别人一种看见肉就无所适从或者恐慌的感觉,让跟她一起拼饭吃的同伴总感觉无可奈何。其实她并不是严格的素食主义者,还有比她更“疯狂”的,连奶和鱼都不吃,只以...[详细]
2016-09-28 13:32 分类:营养饮食
8个办法平衡内分泌
每次老朋友都来得不规律,又痛得死去活来,去看中医,医生给出的结论都是:“内分泌失调。”那么内分泌是什么?为什么会对女性影响至深?下面会为大家作简单介绍,并推荐几种保健方法,让女人更了解、爱护自己。[详细]
2016-09-28 16:00 分类:营养饮食
ICU病房用上风火轮 哪座城市ICU病房用上平衡车
在我们的生活,科技越来越新近,目前有医院用平衡车代步,那么哪座城市ICU病房用上平衡车呢?[详细]
2018-07-03 01:08 分类:养生保健
遇见爱情的利先生利曜南骑的电动车什么牌子 陈晓骑的两轮自平衡电动车价格
电视剧遇见爱情的利先生在浙江卫视正在热播,很多人对利曜南骑的电动车感兴趣,想知道是什么品牌。下面小编将为大家介绍陈晓骑的两轮自平衡电动车品牌和价格,希望对大家有用![详细]
2018-07-04 13:45 分类:养生保健
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
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