苹果连皮吃有6大功效：保护肺脏提高记忆力

很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

苹果带皮吃好吗 苹果带皮吃有什么好处

我们都知道，苹果是很受欢迎的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，很多人都会喜欢吃苹果。那么苹果带皮吃好吗？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

苹果有哪些营养价值 连皮吃最好

导语：苹果有哪些营养价值。苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，有一句话说：一天一苹果，医生远离我。由此可见吃苹果对身体是很有好处的。那苹果具体有哪些营养价值呢?今天四季养生网小编向大家介绍，苹果有哪些营养价值。苹果的营养价值：1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。2、青苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

苹果怎么洗才能连皮吃 打蜡的苹果正确清洗方法

苹果怎么洗才能连皮吃？苹果本身就是可以带皮吃的水果，只是小伙伴们担心打农药不干净所以都在削皮吃。那么，打蜡的苹果应该如何清洗干净呢？[详细]

2018-07-03 07:06 分类：饮食养生

吃苹果到底要不要去皮 这样洗苹果能彻底洗去农药

核心提示：俗话说“每日一苹果，医生远离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。但是营养这么丰富的水果，也难逃农药残留的侵袭，如何清洗才能把苹果洗干净呢?温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。俗话说“每日一苹果，医生远离我”...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

皮肤过敏能喝苹果醋吗

现在皮肤过敏的人越来越多，这都是因为现在空气污染严重，人们的皮肤长期暴露在不干净的空气之下，所以皮肤的抵抗能力和自净能力下降，导致皮肤一接触到过敏原就会引起过敏的症状，但是皮肤过敏是和个人体质有关，所以是没有办法依靠药物彻底治疗的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

苹果削皮刀

苹果的价格是比较便宜的，富含有丰富的营养，老百姓家里面都会有苹果，多多少少在吃苹果的时候也容易让人犯难题，苹果的皮到底要不要削？有的人说苹果皮里面含有农药，吃下去对身体很不好，还会有毒素，苹果皮可以用[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

防癌保护记忆力 苹果连皮吃六大好处

很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》2月19日载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2.苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

苹果带皮吃居然会致癌

很多研究表明，苹果皮含丰富的生物活性物质，如黄酮类物质和花色苷类等具有抗氧化作用的功能成分。这类抗氧化活性物质不仅具有防癌的功效，也有助于预防慢性疾病。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

水果皮的十大妙用

1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

苹果皮可以敷脸吗 苹果皮敷脸有什么好处

苹果皮当中包含了丰富的维生素C，可以帮助肌肤减少黑色素，使皮肤更亮白红润有气色。[详细]

2018-06-21 23:19 分类：养生百科

苹果皮能吃吗？苹果皮的好处

  每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生