吃苹果的4大问题

吃苹果的四大问题 苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

各种颜色苹果的养生功效

苹果是最常见的一种水果，日常生活中我们适量的吃一些苹果对身体的健康极为有益，苹果的颜色有不同，红苹果、绿苹果、黄苹果，下面我们就为大家介绍一下各种颜色苹果的养生功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

苹果的10大营养价值

 俗话说，1天1苹果，大夫远离我。苹果是我们最常吃的水果之一，它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮忙。今日就来介绍10大苹果的营养价值，告诉你苹果对健康有哪些益处，怎么吃才能发挥其最佳功效。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男人喝苹果醋有什么好处

 男人喝苹果醋有什么好处 女人邦饮食常识配图 1、补充营养 苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

苹果醋可解酒保肝防醉

 苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉等神效。男人多食用苹果醋，同样美丽。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人每天吃一个苹果有什么好处

配图  现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够，1天应该要吃2颗苹果，不但可以降低胆固醇，还能预防心脏病的发生，研究刊登在《JournaloftheAcademyofNutritionandDietetics》期刊。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

苹果有哪些营养价值及保健作用

 苹果被称为是“全科医生”是全方位的健康水果，不仅营养丰富，还有防癌的功效哦，更有意思的是，苹果的颜色不同它的保健功效也不同，下面就跟随女人邦小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

喝苹果醋的八个作用

  1、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋白质的代谢，并使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，从而控制和调节体重。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

苹果怎么吃危害健康

苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

苹果醋怎么喝有益于健康

 苹果醋有减肥美容的功效，因此受到很多人的喜爱。但是苹果醋怎么喝呢?一次喝多少呢?喝适量的苹果醋才能发挥其作用，下面为您介绍苹果醋怎么喝?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

胡萝卜苹果汁的功效

  胡萝卜是家常菜中经常会吃到的食物之一，我们知道它的维生素含量是挺高的。对于胡萝卜来说做法有很多的，有的人喜欢喝胡萝卜的汁还有苹果汁也是喜爱的品种之一。还有的人直接把胡萝卜作为一些菜的配菜，因为不单单它的营养价值高，它的颜色相对于其他的食物来说是非常鲜艳的，现在最食物最高的境界就是色香味俱全。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苹果连皮吃有哪些好处

 苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生