苹果出乎意料的有益健康功效

你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到!调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦身……从今天就开始，一天一苹果吧![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

你了解苹果的历史吗？

苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰。但也有看法认为，林檎和柰是现在的沙果而非苹果，真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国的。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

红酒炖苹果四大惊人美容功效

红酒炖苹果四大惊人美容功效，想拥有完美的肌肤是每个女性都有的梦想，为此她们也付出了很多金钱和努力，但是效果都不是特别理想，下面小编就给大家介绍一种既实惠又营养的美容美食：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

一天一个苹果 让疾病远离

“一天一个苹果，疾病远离我。”我想大家也都听说过这句话，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

打蜡苹果健康吗？

打蜡苹果能吃吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志红在其博客上对打蜡果皮能不能吃专门撰写了文章，称果皮上的蜡主要有三种情况：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人需要苹果的五大理由

女人需要苹果的五大理由  理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

来例假能吃苹果吗？经期不能吃9种食物

 我们知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，多吃苹果有益处。不过对于女性来说，每月都会来例假，在来例假期间饮食要多加注意，否则会引起或是加重经期不适。那么女性来例假能吃苹果吗?接下来一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃苹果的好处有哪些呢

苹果是很多人都比较喜欢的水果，但是也不是说每一个人都是喜欢的，有的人可能就是不是很喜欢水果，但是要知道，其实苹果中含有很多人营养物质的，而这些营养物质又是我们人体必需的，所以说你有什么理由不爱吃苹果呢?下面我们就给大家说说多吃苹果的好处吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

苹果10大新好处

常言道，“每日一苹果，医生远离我”。总结了苹果的十大新好处。   1.降血压：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

这样吃苹果等于吃毒药

  众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生