平安果吃不完？冰箱保鲜方法必看

浪漫的平安夜您是如何度过的?不过准备什么都不能忘了“平安果”。平安果取苹的谐音，意为平安。刚好赶在圣诞节的前一天，于是便成为了与圣诞节密切相关的日子。可是苹果买多了怎么办?如何正确贮藏苹果?小编就简单介绍一下吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

苹果胡萝卜汁的功效与作用

最近经常有人问，将苹果和胡萝卜一起榨汁行不行，味道好不好。胡萝卜能提供丰富的维A、苹果提高大量维生素C，二者结合，是最佳的养生美容饮品。浓郁的香味可以帮助你提神开胃，对于身体容易疲劳的人，更加应该长期饮用。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

被人工加工过的水果 你能分辨出来吗

编者按：很多商贩为了谋取更多的不法利益，会把已经变了质的，不新鲜的水果进行重新加工再卖出去。那么日常生活中容易被重新加工的水果都有哪些呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

一个毫不起眼的果子竟守住了前列腺

“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，主要就是利用苹果中的锌来改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

熬夜危害大，这个时候几种水果你得吃

很多人熬夜加班，熬夜看球赛，都知道熬夜不好，但是工作繁重不得不熬夜，有时候下班还要应酬，熬夜也就成为习惯，但是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害，所以要多吃一些富含营养的水果来缓解，下面小编就为你推荐几种对熬夜能起到一定作用的食物，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

水果烂了一点就不能吃了？

有人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，认为这样就健康了;而有些人觉得必须吃“毫无瑕疵”的水果，否则会对身体有所损害。到底哪种说法是正确的呢?[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

孕妇能吃什么水果？

水果是不少女士塑身营养圣品，营养师表示水果也同样是准妈妈 和胎儿的营养圣品，只要吃对了水果，按指引的吃，对孕妇和宝宝都有极大的益处。营养师盘点出5种适合孕妇吃的水果，比如葡萄等，并为准妈妈量身订造水果营养餐，让孕妈妈[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

六水果助你快速入睡

失眠，是困扰着都市人的一种群体性病症，为人们的生活带来了很多不便之处。除了吃安眠药以外，适当的运动能够使人更好地入眠，但若是控制不当运动过量使得大脑过分活跃，反而成为睡眠的另一阻碍。其实，只要巧用水果，轻松入眠不是难题。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

八大防晒水果

各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。樱桃[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

水果皮的十大妙用

1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

空腹吃苹果梨好吗

水果是我们生活之中不可或缺的一种食物，我们都知道水果中韩有很多我们人体所需要的营养，适当吃上一些水果能很好的补充我们身体的营养，但是，吃水果的时间也是有着一定的讲究的，就像有的朋友，就喜欢空腹吃苹果梨，那么，这种做法好吗，我们大家一起来看一下。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食