平菇的功效和作用 平菇的做法步骤教程

平菇（学名：Pleurotus ostreatus；又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇）是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。 平菇的功效和作用 1.增强免疫力 含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特[详细]

2017-03-18 20:42 分类：食材百科

平菇炒肉的家常做法 自制平菇炒肉更鲜嫩

平菇炒肉是一道常见的家常菜，经常能在餐桌上看见它的身影，很多人都爱吃。因为平菇炒肉的家常做法比较简单，而且营养成分比较高，所以特别受欢迎。想知道平菇的做法大全以及平菇炒肉的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

平菇怎么做好吃 教你将平菇做成美味佳肴

平菇是我们平时很常见的食材，它含有很多的营养价值包含很多种维生素及矿物质，它含有多种维生素对降低血胆固醇和防治尿道结石很有帮助，同时对妇女更年期综合症可起调理作用。大家都知道它的肉质鲜美，经常用它来做菜。不过可能大家的做法不是很多种，下面就为大家介绍一些可以把它做好吃的方法。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

平菇怎么做好吃 平菇的家常做法大全

平菇是一种肉质细嫩的食用菌，它食用方法多变，能做出多种滋诱人的菜品，但也有一些人对平菇的食用方法还不了解，不知道它怎做最好吃，今天我会带大家了解平菇的家常做法大全，能让大家轻松了解它怎做最好吃。 平菇怎做好吃 1、平菇炒着吃特别好吃，在炒的时[详细]

2020-09-11 06:54 分类：食材百科

平菇汤 绝对想不到吃它竟能预防癌症

平菇是一种生活中常见的实用菇，它的做法有很多，平菇汤就是其中一种。平菇汤做起来比较简单，食材也不多，是人人都能学会的营养汤。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

腊八咸粥的原料和做法 腊八咸粥如何做好吃

腊八在我国很多地方都是非常重要的节日，腊八节的时候人们又很多传统的节目，而聚餐更是少不了的。说道吃，那么久一定不能不提腊八的时候最传统的食物，腊八粥了。腊八的时候大家会聚在一起，煮一大锅的腊八粥大家一起分享。下面就来看看我们今天推荐给大家[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

腊八咸粥的原料和做法 腊八咸粥如何做好吃

腊八在我国很多地方都是非常重要的节日，腊八节的时候人们又很多传统的节目，而聚餐更是少不了的。说道吃，那么久一定不能不提腊八的时候最传统的食物，腊八粥了。腊八的时候大家会聚在一起，煮一大锅的腊八粥大家一起分享。下面就来看看我们今天推荐给大家[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

平菇的做法

平菇是我们生活中经常能吃到的菌菇的一种，类似的还有香菇、蘑菇、金针菇等等，但是每个的味道都是不一样的。我们经常迟到平菇的时候，往往都是平菇和其他菜一起做的，因为一起做会更加的体现平菇的鲜美，特别是做汤水的时候，这种鲜美的味道可以说是扑鼻而来。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

小花菇的做法 小花菇如何做好吃

小花菇是菌种之王，表面带有黑色的纹理，犹如一朵裂开的黑色花朵。花菇的生长过程中不需要什么肥料和激素，受污染低是理想的健康食物。花菇的营养丰富，可以促进身体平衡健康发展，改善机体衰老。今天我们给大家介绍些小花菇的做法，一起给家人做些美味吧。[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

椒盐蘑菇怎么做 椒盐蘑菇的做法大全

椒盐蘑菇脆嫩可口，特别诱人，在餐厅中吃过以后就特别喜欢，回家以后就想自己也做一些，但是总也做不好。那么椒盐蘑菇应该怎么做呢？为此我进行了专门的学习，现在就把椒盐蘑菇的做法大全写出来，和我一样喜欢这椒盐蘑菇的朋友可以学着做一做。 椒盐蘑菇怎么[详细]

2018-07-28 12:38 分类：食材百科

小花菇的做法 小花菇如何做好吃

小花菇是菌种之王，表面带有黑色的纹理，犹如一朵裂开的黑色花朵。花菇的生长过程中不需要什么肥料和激素，受污染低是理想的健康食物。花菇的营养丰富，可以促进身体平衡健康发展，改善机体衰老。今天我们给大家介绍些小花菇的做法，一起给家人做些美味吧。[详细]

2018-06-20 00:44 分类：食材百科

椒盐蘑菇怎么做 椒盐蘑菇的做法大全

椒盐蘑菇脆嫩可口，特别诱人，在餐厅中吃过以后就特别喜欢，回家以后就想自己也做一些，但是总也做不好。那么椒盐蘑菇应该怎么做呢？为此我进行了专门的学习，现在就把椒盐蘑菇的做法大全写出来，和我一样喜欢这椒盐蘑菇的朋友可以学着做一做。 椒盐蘑菇怎么[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科