最平常的六大长寿食物

有些食物，比如大蒜、白菜，你可能常吃，却很少关注他们的功效，它们虽然看起来很平常，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

胃总是不舒服，平时常吃这几种养胃食物，胃慢慢变好

胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃病的发生。[详细]

2019-12-18 07:07 分类：养生保健

血糖高了先别慌，平时常吃8种食物或让血糖“悄悄”降

通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢？[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

芹菜不能和什么一起吃 常吃它可以平肝降压

  作为家常菜，芹菜一直受到人们的喜欢，而炒肉丝、炒豆干都是大家常吃的形式。那么芹菜不能和什么一起吃呢?芹菜的功效与作用有哪些呢?芹菜的食用方法有什么呢?这些生活中的饮食小知识您都知道吗?下面就让我们通过具[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

饿了么网络订餐平台线下餐厅全不合格 经常吃外卖会有什么危害

食品安全一直受广大市民的关注，特别是现在O2O服务的兴起，很多人都喜欢在吃饭时叫外卖。最近市食药监局调查多家网络订餐平台的线下合作餐厅，卫生合格达标的为0，如此乱象的外卖平台，消费者还敢点外卖吃吗？[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

车前草的功效 常吃这物竟可平喘祛痰

  对于车前草，想必大家都不陌生，都听说过。车前草是一种常见的植物，它的功效非常的多，但是很多人都不知道它有那些功效，车前草有哪些吃法，车前草还有那些副作用呢，下面就让小编带大家了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

平时经常喝什么茶可以养胃呢

很多人都有喝茶的这个习惯，不过由于茶的种类繁多，因此并不是每个人都适合喝各种茶，有的茶经常喝可以养胃，有的喝多了却会伤胃，那么平时经常喝什么茶可以养胃呢？[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

吃梨降血脂 12种常见食物的不平凡药效

现代人健康意识越来越强，餐桌上的食物也在慢慢的发生着变化。控制高热量、油腻食物，多吃蔬菜和五谷杂粮。健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题。我们在认真研究哪些食物有益身体健康的时候，是否有忽视那些真正具有药效的食物呢？让我们来了解一下，看看生活中都有哪些食物可以当药用，他们都有哪些功效？一定会让你大吃一惊的！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

夏季养生常识：吃姜能保平安

夏季养生吃什么？夏季养生适当吃点生姜吧！常言“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。     在日常生活中，夏季，人们在饮食上很注意吃一些清凉的食品，火气较大的食物都不敢吃，姜最多只是作为调味品用，用量很少。其实，夏季适当吃一点姜，真能保平安。     据《本草纲目》记载：生用发散，熟用和中。生姜，味辛，性温[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

丰胸按摩手法 常做胸部按摩摆脱平胸困恼

几乎每个女性都喜欢自己的胸部一大再大，这和身材比起来，女性对完美胸部的追求要远远大于身材。自古丰胸的方法有很多，比如，食疗丰胸，药物丰胸等，但是小编觉得最好的方法就是按摩丰胸。那么丰胸按摩手法有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

按摩保健 按摩头皮可缓解中年老花眼

人一到中老年，身体就开始慢慢退化，很多器官的机能开始衰弱，随之而来的就是各种疾病。你知道老年人老花眼怎么办吗?老寒腿又该如何解决呢?老人有认知障碍该怎么办呢?其实这些都是能通过按摩来解决的。该如何按摩呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生防传染病 春季常灸四穴位保平安

目录： 第一章：中医养生防传染病春季常灸四穴位保平安 第二章：中医养生养眼妙方[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生