苹果醋的营养价值 可改善疲劳养颜美容

导语：苹果醋的营养价值。苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋的营养价值：苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。苹果醋酸甜可口，具有极高的食用价值及养生保健作用。没有任何添加剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝苹果醋有什么好处 消除疲劳能美容

导语：喝苹果醋有什么好处。苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。下面四季...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

苹果醋的作用 护肤美容消除疲劳

导语：苹果醋的作用。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。四季养生网小编向您介绍，苹果醋的作用。苹果醋的作用：1、保健作用苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

红肉吃得少 容易患疲劳

在紧张的工作和生活当中，多数人把疲劳当成一种正常的生理反应。可你知道吗？这和饮食也有一定关系。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，美国塔夫茨大学的营养学副教授珍妮弗·萨切克指出，如果体内缺铁，尤其是女性，即使饮食再健康，也会感到疲劳。铁是血红蛋白的主要成分，参与体内二氧化碳和氧的运输，一旦人体缺铁，就会出现精神不济、疲惫不堪等症状。膳食中的铁主要分为两类，一类来自...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

醋蛋液的功效与作用 提高免疫力抗疲劳

导语：醋蛋液的功效与作用。中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋阴养肝、补中开胃。古代医学家采用醋蛋治疗咽痛、心绞痛、胃痛等多种疾病。四季养生网小编向大家介绍，醋蛋液的功效与作用。醋蛋液的功效与作用：研究发现，醋蛋液有降血脂、增强肌体抗...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

芹菜鱿鱼的做法 缓解疲劳预防贫血

导语：芹菜有水芹、旱芹两种，是高纤维食物，主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。鱿鱼是乌贼的一种，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼的发育和造血十分有益，可预防贫血。今天就向大家介绍芹菜鱿鱼的做法。芹菜鱿鱼的做法：材料：鱿鱼，芹菜，荷兰豆，姜汁，盐，油。做法：1、首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼，在油锅里炒，炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。2、用蒜头猛火爆香芹菜和...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

能够消除疲劳的食物有哪些

 能够消除疲劳的食物有哪些？ 配图 1、吃些可供给能量的食物：小麦面包、巧克力[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

慢性疲劳综合症有什么症状

 慢性疲劳综合症有什么症状 配图 慢性疲劳综合症是怎么回事呢?据了解，该病的症状有很多，我们需要从各个方面的症状才全面的了解慢性疲劳综合症。首先，在心理方面，患者会有脾气暴躁的情况出现。可能之前脾气比较温和，但是得病之后，脾气就会得到很大的改变。注意力不集中，无论是工作和学习都不能都专心。在身体方面，有的患者会出现暴瘦的情况，但是也有的患者会发胖。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

眼药水缓解疲劳效果好吗

 眼药水缓解疲劳效果好吗 配图 社会的不断发展，几乎人人都有手机和电脑，这使得很多人长时间盯着手机、电脑，眼睛出现疲劳现象。因此滴眼药水的人就多了，但是滴眼药水真能缓解疲劳吗?下面具体了解下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

眼睛疲劳该怎样缓解

 眼睛疲劳该怎样缓解 配图 现在的很多上班族，工作的时候需要长时间的盯着电脑，很容易出现眼干、眼涩、眼酸等疲劳的症状。那么，如何缓解眼睛疲劳?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

熬夜抗疲劳吃什么比较好

 熬夜抗疲劳吃什么比较好 配图 熬夜是现代生活的一种普遍现象，不少人因为工作以及学习的需要而不得不熬夜，熬夜时疲劳打瞌睡是常见的事，就算是休息一晚上第二天身体也还是会疲乏无力，其实通过食物可以有效抗疲劳，那熬夜抗疲劳吃什么比较好?[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

奥运“网红”拔火罐 如何缓解疲劳综合征

拔罐的适应症非常广泛，为临床常见病的辅助疗法，可以帮助人体温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓，适用于多种慢性疲劳综合征等。下面小编就为大家详细讲讲关于拔罐缓解疲劳综合征的相关知识。[详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生