水果苤蓝的功效与作用

水果苤蓝是苤蓝的一种，是一种根茎类菜品，它的外表多为绿色，肉质脆嫩，是植物苤蓝的球茎，外观为椭圆形，可直接鲜食，也能腌制以后再食用，大多数人都喜欢食用它。但是你们在吃水果苤蓝时，知道它的功效与作用是什么吗？如果不知道可以随小编一起去看看。[详细]

2018-06-20 11:10 分类：食材百科

苤蓝的做法 推荐这几款苤蓝做法最好吃

苤蓝是人们喜爱吃的草本植物。苤蓝的营养价值非常的丰富，所含的纤维素可以促进肠胃的蠕动，达到排毒养颜的功效，那么你知道苤蓝怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的苤蓝的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

苤蓝咸菜的腌制方法 下饭小菜这样腌制

苤蓝咸菜是人们喜爱吃的一种家常菜，它的大家都知道它比较好吃，但是如何腌制的确不是太了解，那么大家知道的做法吗?苤蓝咸菜的腌制方法大家知道多少呢?下面小编就为大家介绍一下苤蓝咸菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

苤蓝的做法大全 这样做味道鲜美

苤蓝是人们日常生活中常见的一种美食，很多人都喜欢吃这样的蔬菜，苤蓝的营养非常的丰富，口感也很棒，那么大家知道苤蓝的做法吗?苤蓝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下苤蓝的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

中药苤蓝的功效与作用_苤蓝的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药苤蓝吗?苤蓝的功效与作用是什么?苤蓝的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药苤蓝的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:36 分类：中草药

中药苤蓝叶的功效与作用_苤蓝叶的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药苤蓝叶吗?苤蓝叶的功效与作用是什么?苤蓝叶的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药苤蓝叶的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:36 分类：中草药

如何腌制苤蓝

对于苤蓝，想必大家应该已经很熟悉了吧，在饭桌上大家应该都能看到苤蓝的身影，最常见的就是凉拌苤蓝了。这是一道非常爽口的菜肴，它既简单又美味，而且苤蓝本身的营养价值也是很高的，苤蓝还有维生素、蛋白质等营养物质，还可以增强我们的免疫力，患有胃病的人是要多吃的，苤蓝还有可以治疗胃病的功效呢。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

孕妇能吃苤蓝吗

母爱是伟大的，世界上任何的感情都比不上母爱之情。从怀胎十月到最后的分娩是一个缓慢但重要的过程，在这段时间里准妈妈们可是非常辛苦的，不仅要忍受在怀孕时候的一些妊娠反应有时候心情还会莫名的烦躁，为了不影响肚子里面宝宝的健康还要忍住自己喜欢的食物对自己的诱惑。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

苤蓝怎么做好吃

中华美食文化博大精深，从古至今，我们的先人们发明了很多菜的吃法和做法，正所谓一方水土养一方人，不同的人处于不同的环境，就能够酿制出不同的饮食文化和特色的地方菜。然而正是因为有了这样的地域差异，所以我们才能够学习到各个地方菜肴的做法。很多我们原以为不能用在做菜上面的植物，在很多能人的手中，就变成了一道道美味佳肴。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

苤蓝是什么

苤蓝应该是比较少人有接触过，对于这种陌生的植物，见到的人是比较少的，更别提对苤蓝的认识和了解。中国的食材有着太多的种类。苤蓝也是其中一种可以进食的植物。并且也含有丰富的营养物质。它也可以生吃也可以进行炒熟了吃，不同的吃法会带出苤蓝独特的味道。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

便秘能吃苤蓝吗

很多疾病在我们不知不觉的时候悄然的发生着，例如便秘，很多患者等到几天不排便了去医院一检查才知道自己出现了便秘的情况，有时候出现这种症状的病人还忍多几天，其实一旦出现这种状况还是需要去医院检查才好的，当然只要我们有好的饮食习惯并且多喝水以及进行适量的运动，那么便秘是不会找上门的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

苤蓝的作用

对苤蓝是很多人不太陌生的，这样的蔬菜在吃的时候，在对身体上有着很好的营养补充，而且这样蔬菜吃的时候，对身体也是没有任何的损害，但是在对苤蓝选择之前，需要对它进行很好的认识，这样在吃的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，那苤蓝的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食