女性常感疲倦焦躁 或是因为吃肉不足

近年来，针对女性的调查发现，越来越多的女性崇尚素食主义，因为“吃肉会长胖”，因此对于肉类食物许多女性都会表现出一种“消极抵抗”的态度。但实际上，对于女性来说，肉类是不可缺少的维持健康的重要食材。日本经济新闻撰文，让你认识对女性健康来说不可缺少的肉类。对于不吃肉或者吃肉少的女性来说，蛋白质不足可能导致以下几种情况发生：一、不吃肉容易出现贫血症状[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食