​皮肤过敏吃什么蔬菜好？

出现皮肤过敏的情况，是需要注意很多东西的，比如生活的环境卫生，食用的东西等等。皮肤过敏可以多食用一些蔬菜，比如萝卜、菠菜、芹菜等等，这些蔬菜中含有丰富的蛋白质和维生素，对皮肤时有修复作用的。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

​皮肤过敏不能吃什么水果？

许多朋友的皮肤会有过敏的情况出现，对于过敏的皮肤一般是没有什么水果不能食用的，只要饮食里面多注意不要食用导致过敏的食物即可，比如辛辣食品，海鲜等等，可以多吃柠檬、苹果等水果。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

敏感性皮肤用什么洗面奶合适

洗面奶是很好的洁净肌肤的一种护肤用品，但是对于敏感性皮肤的人来说，对于洗面奶的选择也应该注意，因为如果没有对症选择合适的洗面奶，也容易导致皮肤过敏等反应。[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

皮肤黄吃什么变白？

  皮肤暗黄一直用护肤品改善不了怎么办?其实调节饮食也是一个很好的方法。那吃什么调理比较好呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季常吃它皮肤白如雪闪到耀眼

冬季又来了，这是一个可以让我们美白皮肤的好季节，除了要做一些护肤工程之外饮食也是必不可少的，我们要多吃一些能美白的食物。冬季是一个可以美白的季节冬季注意保养，是可以让我们白很多的，冬天白天少夜晚多且太阳距离北半球比较远，紫外线也比夏天少很多，所以说冬天很适合滋润保养，而且冬天不比夏天，夏天潮湿，皮肤容易出现病症。冬天吃什么能美白我们都知道，冬天其实是一个特别...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

3种食物补血还养颜 让皮肤从内而外好起来

核心提示：女人如何才能美容养颜，除了外在护肤产品之外，还少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?专家说，女人最重要的就是补血，气血充足，才能气色好，皮肤佳。所以，今天小编给大家推荐三款补气血的食谱，美容效果特别棒!女人如何才能美容养颜，除了外在护肤产品之外，还少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?专家说，女人最重要的就是补血，气血充足，才能气色好，皮肤佳。所以，今天小编给大家...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

冬季皮肤干燥怎么办？教你几个饮食调理的方法

在寒冷的季节里，许多人的皮肤变得越来越干燥，如何采用食补解决皮肤干燥呢？[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

冬季喝黑芝麻粥可滋润皮肤 防便秘

黑芝麻性味，甘，平。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽，能滑肠治疗便秘、滋润皮肤的作用;其中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，常吃黑芝麻还有乌发的作用。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻粥的做法原材料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。做法：1、大米洗...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

常吃这几种食物让皮肤白白透透

核心提示：爱美护肤不需要瓶瓶罐罐，人间几款难得的好物，只需要日常吃几种，分分钟能把自己的皮肤养的水水润润白白透透。红糖抗氧化、排毒功效、坚持敷用红糖不但不会发胖，反而抑制饭量;修复细胞改善肤质。每天起床后先喝一杯温开水，有时间可将红糖与当归、益母草、红豆、生姜、红枣、枸杞、木耳等一起炖。生姜抗氧化，除去体内的活性氧，扩张血管，溶化血栓，发汗、解热、祛痰、咳嗽、...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

女性熬夜后怎么保养皮肤

无论男性还是女性，在调养内在身体外，也要注意脸部肌肤。熬夜的危害对我们一直很大，当你皮肤越来越粗糙再醒悟时，已经为时已晚。想知道怎么保养你的皮肤吗？来看看本站带来的熬夜皮肤保养法则吧！[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

饮食美容：初秋防皮肤干燥的7种食物

天气变化，使得皮肤变的越来越干燥，平日里要多吃这些食物，来抵御肌肤的干燥。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春季六种应季水果滋润皮肤

气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健