柚子皮的五大功效和作用

 如今人们都说柚子皮别扔，究竟柚子皮的功效与作用究竟有哪些?细数柚子皮的功效与作用，揭秘蜂蜜柚子茶的做法，健康保障从现在开始。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

茄子皮的功效与作用

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮含维生素可清热解暑，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入充足的维生素C后，维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

香蕉皮的治病偏方

 香蕉不仅好吃且营养丰富，香蕉皮的功效与作用也很大?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

冬瓜皮的养生妙用

 瓜果皮是夏良药：冬瓜皮健脾 治孕妇水肿：取冬瓜皮适量，用水洗净后，煎水代茶。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

六种蔬果皮的营养功效

 大多数人吃水果的时候都习惯把皮削去，因为现在的蔬果皮上都有很多的农药，殊不知这样做吧最有营养的部分给舍弃了，果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，下面小编带大家看看下面常见的六种蔬果皮的营养功效，告诫大家以后吃蔬果多洗干净带皮吃哦![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

盘点茄子皮的功效你可知

茄子是夏秋最常见的蔬菜，茄子本身没有什么味道，属于可塑性很强的菜肴，烹饪时可以多放些调料。有人吃茄子会去皮，其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面，茄子皮里面含有丰富的B族维生素和维生素C。不过，由于现在种植过程中有可能使用农药，建议烧煮茄子前一定要用洗涤剂把茄子清洗干净。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

西瓜皮的食疗作用

西瓜皮的食疗作用 1.夏季痤疮 绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生