吃葡萄不吐葡萄皮的好处

导读：有句绕口令叫“吃葡萄不吐葡萄皮”，这并不是随便说说的，其实是很有根据的，吃葡萄不吐葡萄皮才是更科学的。那么不吐葡萄皮究竟有什么好处呢?我们来看看这样吃葡萄的益处。先来看看葡萄的营养成分，葡萄最主要含的是葡萄糖，而葡萄糖是人体必需的营养成分，为新陈代谢提供能量，葡萄糖是一种单糖，含有醛基，而这些正是细胞的能量来源，因此食用葡萄可为人体增加能量来源。葡萄对于...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

鱼子酱的吃法 能滋润营养皮肤

导语：鱼子酱的吃法。鱼子酱严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱，其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用。那鱼子酱该怎么吃呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下鱼子酱的吃法。鱼子酱的吃法：一、鱼子酱沙拉材料：蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

阿胶固元膏的功效 能滋养皮肤美容养颜

导语：阿胶固元膏的功效。阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

常见四种不易吃皮的蔬果

    导读：我们每天都在与食物打交道，什么能吃什么不能吃可是有很大的讲究。你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了，中医警示，不能吃，4大蔬果皮绝不能吃!红薯皮红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

生姜的吃法 吃生姜不要削皮

导语：生姜的吃法。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。还能把人体多余的热带走，同时将体内的病菌、寒气一同带出。下面四季养生网小编就和大家一起来了解一下生姜的吃法。生姜的吃法：一、鲜姜冰糖三七茶材料：鲜姜50克，三七10克，冰糖15克。做法：先将鲜姜冼净，切成碎末。放入碗内，加入...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

番茄汁的营养价值 可使皮肤焕发光彩

导语：番茄汁的营养价值。番茄是常见的家常食材，而且多吃番茄还可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是美容的佳品。今天四季养生网小编向大家介绍，番茄汁的营养价值。番茄汁的营养价值：1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

核桃油的吃法 可强身健体滋润皮肤

导语：核桃油的吃法。核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。今天四季养生网小编向大家介绍核桃油的功效，核桃油的吃法。核桃油的吃法：巴塞罗那教学医院饮食与营养部主任埃米利奥·罗斯说，每日往饮食中加入少量核桃...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

柿子叶的功效与作用 能清洁和滋润皮肤

导语：柿子叶的功效与作用。柿子除了可以生吃，还可以制成柿饼，可口又健康，但原来不止柿子可以加工，柿子叶也可以通过加工，变成有益健康的柿叶茶哦!柿叶茶到底有多有益?下面四季养生网小编向大家介绍一下，柿子叶的功效与作用。柿子叶的功效与作用：大家都知道柿子非常好吃，且柿子中含有丰富的营养价值，却没有注意到柿子叶的功效与作用，柿子叶的药用价值也是非常高的。柿子叶中含有...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

黄豆炖猪蹄的功效 增加皮肤弹性

导语：黄豆炖猪蹄的功效。黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜，口味浓香，营养价值丰富，美容养颜抗衰老，适合多种人群食用。下面四季养生网小编向大家介绍，黄豆炖猪蹄的功效。黄豆炖猪蹄的功效：猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用;适...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

气血两虚的症状 气血不足易与皮肤干燥症混淆

气血是维持人体正常活动、抵御疾病和维持容颜的必须物质，当气血不足时候人体容易发生多种不适现象，如女性容易衰老、乏力，男性容易精力不济、疲惫。所以，自古养生提倡补气血，但是在明白如何补气血之钱，最好能够明白自身是否气血两虚，以及气血不足和皮肤干燥的区别。下面小编和大家一同来了解气血两虚的症状。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

毛囊炎的中医处理方法

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

醋精泡脚 用醋精泡这个部位的好处

醋精泡脚有什么样的好处呢，在我们生活中想必大家对于醋精还是有一定的了解的吧，那么大家知道醋精泡脚的方法是什么呢，醋精泡脚怎么会掉皮呢，下面就让我们一起来了解一下醋精泡脚吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生