白领工作疲惫，常吃这些零食消除疲惫！

上班族工作繁忙，工作压力也比较大，需要的体力和脑力双重消耗，很容易出现疲劳，那么多吃这些小零食，能更好给白领们补充体力。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

老公饮食保健 缓解疲惫吃啥好?

早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精神抖擞地开始迎接一天的紧张生活。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

七种水果拯救你疲惫双眼

长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

疲惫时常搓脸可缓解疲劳

 忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲惫的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

膏盲功效大 缓解疲惫靠膏盲穴你知道吗

相信很多人都听说过“病入膏肓”这个词语，但是，肯定有很多人不知道膏肓其实是中医里一对重要的穴位，而且关于膏盲穴，还有一段历史典故呢。想知道膏盲穴的有趣典故和膏盲穴对人体作用的就看看本文吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生馆 6招对付办公室疲惫

编者按：工作一天结束后，很多白领都已经累到不行，很多上班族越来越发觉办公室疲惫似乎已经成为一种病!OL保健已经迫在眉睫，想知道如何让你更健康吗?看看中医养生馆有啥好方法吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

抑郁症的原因 男人也会患上更年期抑郁症

不管是男人还是女人，如果处在更年期的年龄段，都会遇到一个生理上的一个坎，有些人本身事业、生活都很顺利，心理素质强，抗压能力强，于是会在不知不觉中度过了危险期。然而有些人却没有那么幸运，在面临一些事情打击后，心身毫无还击之力，重压之下，就会摧毁精神世界，最终导致老年期抑郁症的发生。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

喝水少长皱纹 女人警惕14种“催老剂”

自己的气色越来越差，脸上不知道为什么又多了一道皱纹，或者常常一到中午就已经觉得身体疲惫不堪?也许你以为这些只是一时休息不好导致的现象，但其实，所有的小症状都在暗示你：你的身体开始衰老了!除了生理原因外，日常的一些小习惯都是催人老的杀手，会让你在不知不觉中变老。女人一定要警惕这些坏习惯，千万别让这些坏习惯让你快速衰老![详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

为什么总是容易疲惫

 为什么总是容易疲惫？药物副作用。 你正在服用的药物，可能具有某些副作用，如抗过敏药里的抗阻胺剂、降压药里的β-受体阻滞成分、某些抗抑郁药也会让人磕睡。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

上班族上班容易疲惫怎么办

 上班族上班容易疲惫怎么办 如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢?女人邦小编有4个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧![详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健