让女人越来越漂亮的事

一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

“划船”练出漂亮后背

 身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作，可以帮我们改变这种状况。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

会吃的女人会更漂亮_协调容颜美吃什么好

女人天生爱美，为了让自己更美丽，生活中的女性朋友们可谓是用尽各种各样的方法了，其实，在我们生活中就有一种简单的方法可以帮助女人更漂亮，那就是利用三餐的饮食来帮助自己。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

让肌肤更漂亮的中医食疗

 我国历史悠久，1000多年前，就有“合汤沐浴”、“日粉妆梳”的描述。对皮肤美容也积累了丰富的经验，目前常用的有药物美容、食物美容、针灸美容等。皮肤食物美容可以采用以下一些方法。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

女人怎么吃会变得漂亮

 关爱自己，首先就要选对好食物。对女人来说，尤其如此。小编向所有女同胞推荐滋养女人一生的好食物。愿这些“食物之星”让所有女人终其一生由内而外地健康美丽，如花般盛开。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

让你一生都漂亮的辣妈饮食秘诀

  *产后瘦身的30个饮食秘决 No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

警惕“漂亮”豆芽隐藏健康隐患

豆芽有何食疗功效 据《本草纲目》载，豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、热毒、利三焦”之功。中医典籍中，更将黄豆芽、绿豆芽分别列为益寿食物的第一名、第六名。黄豆芽中特别是天冬氨酸大幅度增加，对减少人体内的乳酸堆积，消疲解乏有一定的效果。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

知道你的皮肤喜欢吃什么能够更漂亮？

肌肤也有喜欢吃的食物？当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌肤。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生