补气血小偏方 哪些食物能补气血

只有人体内有一个充盈的气、血和精神才会使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。如果气血不足将会有多不良的反映。那么，我们应该怎样进行补气血呢?补气血的偏方又有什么?赶紧来看看吧![详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

治疗肾虚腰痛的10个食疗偏方

如果你的腰痛是隐隐作痛，又摸不到明显的痛点的话，你可能就是肾虚腰痛了，治疗肾虚腰痛可以试试下面的10款食疗偏方。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

8个食疗小偏方 让你告别白发

生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

便秘怎么办？10种食物有效治便秘

上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗，吃一些清肠排毒的食物即可。以下这些食物就有清肠排毒的作用。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

吃什么调理失眠 推荐14个食疗偏方

失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失眠还会造成身体机能失调，精神虚弱。那么，失眠吃什么好呢？下面推荐14个食疗偏方，经常失眠的人不妨试试。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

补肝补肾三款食疗偏方

一、熟地鸡肝汤 材料：红枣5个，枸杞子5克，鸡肝150克，水发木耳50克，熟地黄20克[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

8个中医食疗方让你白发变黑发

  生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

6种水果食疗偏方可治多种病

水果之所以备受酷爱，不仅因为它们香甜可口、营养丰富，还因为它们效用甚广，比如当下什么流行的水果食疗法。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、降低胆固醇补充维生素等保健作用，另外，科学研究也表明，水果除了以上食疗效用之外，还对肿瘤疾病的治疗有直接或间接的作用。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

莲子食疗偏方

  １.莲子糯米煮粥食，治孕妇腰疼，习惯性流产。    2、莲子（去心）、芡实（去壳）各60克，鲜荷叶（手掌大）一块，用适量糯米煮粥食，治脾胃虚弱便溏，心悸怔忡，睡眠不实，妇女腰酸、带多，体质虚弱者。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健