虾皮的营养价值 常吃可补钙！

 虾皮的营养价值 虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

碱性食物让女人越吃皮肤越嫩

 我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱性食物，少吃酸性食物。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

皮肤过敏吃什么好

 皮肤过敏吃什么好? 1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

柚子皮健康吃法推荐

柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材，那么柚子皮有哪些神奇的功效呢?又该如何食用呢?来听听小编的介绍吧![详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

秋季吃什么能让皮肤变白

 可以说所有女性对吃什么能让皮肤变白的问题都非常的关注，谁不希望自己拥有白皙的皮肤呢。所谓一百遮百丑，吃什么能让皮肤变白的问题也是提升自身魅力的有效途径之一。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

秋季皮肤干燥? 8种时令蔬果 补水又养颜

 秋季天气干燥，我们的肌肤也会因环境改变而变得粗糙、缺水，所以很多人在秋季就为自己购置一些补水的化妆品，但你知道吗，其实生活中的很多水果就能够帮你抵抗肌肤缺水的状况。下面8种时令蔬果最能滋补皮肤，帮你的皮肤及时补充水分。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

皮肤黑和白取决于吃什么

 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃什么皮肤好

 肌肤也有喜欢吃的食物?当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌肤。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

皮肤干燥吃什么水果

皮肤干燥吃什么水果呢?人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋冬皮肤干燥吃什么蔬菜好？

 只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生