西瓜皮怎么吃能防病

 夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

养肤抗衰老防皮肤癌吃哪六种食物

爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美?美，要由好皮肤开始，那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

4种菜带皮吃养生防病

  在日常生活中，冬瓜、黄瓜、茄子等蔬菜，在吃的时候大部分的人都习惯削皮后再食用，但你不知道的是，这些蔬菜带皮吃不仅营养价值高，还能养生防病。下面就来看哪些蔬菜带皮吃可养生防病吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

8种果蔬皮可养生防病

  女人邦食疗养生配图   橘子皮有理气化痰的功效，这是很多人都知道的事，而在生活中一些被我们丢弃的果蔬皮还有防病治病的功效。那哪些果蔬皮能防病呢?下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀，所以不要随便就扔掉啦。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季皮肤干燥吃这些

  女人邦食疗养生配图   最近这几天气温持续升高，天气变的异常的干燥，很多人除了觉得口渴之外，还会觉得浑身的皮肤都很干燥。干燥会伤害身体不说，还会让人觉得十分的难受。那么要怎么办呢?以下这些食物帮你解决困扰![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

苹果皮四大神奇神效

苹果的营养价值非常高，脆美的果汁果肉令不少人爱不释口。但殊不知，苹果皮也有很神奇的功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

茄子带皮吃的好处

 日常生活中，茄子有多种食用方法，那么怎么吃才是最健康呢? 配图 1.茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

橘子皮的食疗美容功效

橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

姜汤治感冒 姜片到底该不该去皮

  在日常生活中，姜汤无疑是应对各种感冒的必选偏方，简单实惠还有效。但在处理姜片时出现分歧，有的习惯去皮，有的不去皮，那用来煮姜汤的姜片到底该不该去皮?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

火龙果皮含珍贵营养物

  配图 为了获得更多的营养，很多人选择吃葡萄不吐皮，吃苹果不削皮，番茄、冬瓜带皮炒。其实，火龙果皮也不该被丢弃，因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

橘子皮泡水有什么作用呢

橘子是我们知道的很好的保健又营养的水果。特别是橘子皮中含有的维C特别的高，远远超过了果肉中的维C含量，而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮，陈皮有很好的保健功效，那么，如果我们用它泡水喝，能为我们带来什么呢?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

大枣陈皮汤的神奇功效

  配图 “见饭不香，一吃就饱。”生活压力大和饮食不规律让很多人常常有消化不良的困扰。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢?有一个助消化的食疗小偏方，大家不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生