要是再把香蕉皮扔掉，你就亏大了！

  香蕉是水果中的粮食，吃一个香蕉相当于一碗米饭。 如果你特别忙，没有时间吃饭，在包里放两个香蕉，饿时可以迅速地给大脑补充能量。如果有什么重要的活动，事先吃一个香蕉既能提神，使人注意力更集中，又能减压，缓解紧张的情绪。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

女人皮肤粗糙黯哑怎么办？怎样让女人肤若桃花

 皮肤粗糙暗黄怎么办 很多人都说25岁是女人的分水岭，在25岁之前怎么“折腾”皮肤都无所谓，但25岁之后用再多的护肤品都于事无补，色斑、皱纹以及暗沉都会找上来。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

从10个皮肤状况看身体健康

 我们每天触摸到自己的皮肤，有时会感觉它比较粗糙，有时会感觉它比较细腻，有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗?皮肤是人体最大的器官，是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时，它也反映着身体内部的问题。皮肤出现下面10个信号，一定要足够重视。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

八大水果皮有奇效

1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

化妆但不伤皮肤的七妙招

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢?[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

皮肤干燥起屑，八种蔬果给肌肤补水！

 干燥让自己瞬间成了“老干妈”，八款蔬果告别干燥： 1.蘑菇，富含蛋白质;[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

皮肤干燥瘙痒怎么办

  引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的濡润。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健