如何烹饪出美味又清淡的肉类食物！

在我们的印象里肉类的食物总是很油腻的，其实也有可以让肉类食物又美味又清淡的烹饪方法哦。下面我们就一起来看看这三种可以让肉变得清淡而又美味的烹饪做法。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

烹饪5个技巧 能留住食物中的抗癌物

不当的烹饪方式和饮食习惯会致癌，但正确和科学的烹饪方法则能更好地留住食物中的抗癌成分，让抗癌事半功倍。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

妈妈月子餐的５大烹饪要点

根据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。在烹饪时还需兼顾新妈妈的体质特点，采取适当的烹调方法。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

高压锅闷猪脚要多久

猪脚的营养价值是非常不错的，猪脚里面有猪蹄筋，还有不错的胶原蛋白，在美容养颜方面能够发挥很好的作用，对人体有很好的保健功效，当然我们知道猪蹄如果想要煮熟的话，时间相对来说会比较长，这时候如果想要节省时[详细]

2019-05-17 07:25 分类：营养饮食

肉饼蒸多久

讲究养生的人每天都会注意营养的摄入，营养均衡对身体增强抵抗力好。饼类有素馅的，也有肉类的，肉饼不但美味而且还有营养，肉饼比较容易消化，肉饼的做法有很多，其中肉饼蒸着吃是比较受欢迎的一种做法，而且蒸肉饼[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

猪心煮多久

大多数人在吃猪心的时候都会选择煮着的吃法，因为在煮猪心的过程中，我们并不需要将猪心切开，这样就能够有效地保留一些猪心里面的营养成分，也会使猪心的味，更加的正宗，想要使猪心吃起来更鲜美，我们可以在煮猪心[详细]

2019-03-11 04:09 分类：营养饮食

心脏不好选食用油要慎重，教你如何挑选烹饪油

在我国，脑中风、心肌梗死等心脑血管病已成严重威胁生命的杀手。资料表明冠心病死亡率在近8年中城市升高53.4%，农村升高40.4%，过量摄取食用油尤其是饱和脂肪酸过多，是这些疾病高发的重要诱因。预防慢性疾病尤其是心[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

冷冻肉类如何快速解冻？

为了保持肉类新鲜，将肉放在冰箱里冷冻，但是等到要吃的时候却面临解冻的麻烦事，每次都要耗上好长时间。肉类怎么快速解冻呢？一般的人都是直接放在水里，然后一直等着冰块融化。这种方法想解冻肉是很慢的，而且肉的[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

梭子蟹如何烹饪 梭子蟹怎么烧好吃

梭子蟹是螃蟹的一种，而且它是海产蟹的代表性存在，是中国产量最大的海产蟹类，主要出产在中国的沿海地带，它肉质鲜嫩，营养丰富，而且使用方法多变，但很多人对梭子蟹的烹饪方法了解不多，不知道它怎么做才好吃。接下来就专门介绍一些与烹饪梭子蟹相关的知[详细]

2019-03-05 04:25 分类：食材百科

京酱肉丝的做法 过年做它简单又美味

  京酱肉丝作为比较有名的一道菜，也是大家在过年的时候经常会做的一道美食，很多人喜欢吃，但是不知道应该怎么做，那么你么知道京酱肉丝怎么做才比较的好吃呢?并且在制作的时候有哪些技巧呢?下面就让我们一起去学习[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

做戚风蛋糕需要什么材料

戚风蛋糕是一款比较有名的甜品，属于海绵蛋糕的类型，制作的主要的原料有鸡蛋，有糖分，有面粉，发粉以及菜油等等，戚风蛋糕的味道比较浓郁，再加上适量的巧克力和水果来搭配，会让味道更加的好，做戚风蛋糕的时候也[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食

蜂巢蛋糕的做法和配方

核桃蛋糕不但非常的美味，营养价值也非常的不错，蜂巢蛋糕的主要的原料就是低筋面粉，蜂蜜，鸡蛋以及炼乳等等，做法也比较简单，要按正确的原料比例来进行制作，比例如果差很多，往往会导致蛋糕制作失败，所以说在这[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食