胶囊药服用注意事项：别忘了配水

胶囊药服用其实是有讲究的，如切记不要忘了配水一起服用，这样药效好，且易快吸收。而且服用胶囊药时喝水的水量也有讲究，大概一片剂150~200ml水刚好合适……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

山药搭配芡实的补肾效果怎么样

 山药搭配芡实的补肾效果怎么样 女人邦食疗养生配图 山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益之功，无论是虚火旺或是肾气不固而遗者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

山药搭配什么食疗效果更佳

 山药搭配什么食疗效果更佳 一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

豆浆配枸杞胜过吃补药

  配图 冬季进补吃什么好?豆浆补虚润燥，可调节身体内分泌系统。秋冬季节干燥寒冷，喝豆浆可以滋补去噪，驱寒暖身。小编告诉你豆浆跟这4类食物搭配，可以补血养颜，滋补润肤，暖身驱寒，最适合女性秋冬饮用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

九种可治病的药茶配方

  茶不但是养生保健的好东西，而且可以治病，茶也可以代替药物治病?很多人都不知道，其实有一些药茶，是有很好的预防治疗疾病的功效的，下面就为大家介绍下常见的9种可以治病的药茶配方。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

南瓜搭配山药食疗功效强

 大鱼大肉会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

山药配芝麻补钙效果佳

山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，山药中的多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，可以健脾补肺、固肾益精。而芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”。所以，芝麻和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生