八宝粥的配方

八宝粥是很多人都比较喜欢喝的一种养生保健粥，它里面的食材有很多，而且都是一些粗粮谷物，不但具有很好的养胃的作用，而且还有美容养颜的效果，喝起来香糯甜润，还有一定的减肥的作用，平时尽量自己做八宝粥，这样[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

拉面和面的正确配方

有的人其实是比较会做拉面的，只是在做拉面的时候读懂的如何正确的和面，并且配方上面也不是那么清楚的，其实和面还是非常重要的，如果是面都没有和好的话根本就没有办法做出来好吃的拉面，其实和面最关键的就是水和[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

卤菜的做法及配方大全 如何自己配制卤菜

卤菜是一种很常见的食物，不论是在哪吃饭，一年四季都可以看到卤菜。卤菜味道可口，开胃下饭，很多人都喜欢吃，那么我们在家如何自己做卤菜呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

自制老式面包的方法 老式面包的制作配方

我们现在每天看到的面包种类多种多样，丰富的口味，不同的样式，可以满足不同人群的口味需求。在物质匮乏的年代，那时候的面包无论是味道、口感在现在都觉得是怀念。[详细]

2018-07-27 18:57 分类：饮食养生

陕西凉皮调料的做法 这样的调料更配凉皮

陕西凉皮相信大家都非常喜欢，但是你知道陕西凉皮调料的做法吗？陕西凉皮好吃的原因之一就是调料的特别，今天我们就为大家介绍一下陕西凉皮调料配方，看看他们凉皮调料的制作方法是怎样的吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

解读食物营养搭配知识，正确搭配吃的更营养！

要想吃健康饮食，你就需要对食物营养搭配有正确了解和认识，这样才能把最合适的食材放在一起，发挥它们最大的养生功效。小编提示任何一种食物的搭配都是有讲究的，所以，我们应该学习一些食物营养搭配知识。下文具体介绍了一些食物营养搭配知识，是你平时都会用得到的。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

涮串底料配方

城市中的大街小巷都有各种涮串的店，人们的喜爱也各不相同，选择的小吃店会按照自己的口味。每家涮串底料配方也有所不同，一般分为麻辣和原味两种。当然涮串也是可以选择在家吃的，底料可以买现成的，也可以根据自己[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食

五谷杂粮养生配方磨粉

由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食

辣椒油怎么做才能又辣又香 辣椒油的做法及配方

辣椒油在我们生活中很常见，应用也十分广泛。吃火锅、各种菜式中都会用到辣椒油。现在很多辣椒油都是直接从超市买的，但是味道感觉总没那么好，好吃的辣椒油是怎么做出来的呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

火锅底料的做法及配方 如何自制火锅底料

吃火锅，最重要的是火锅底料，火锅底料的味道好坏会直接影响整个火锅的味道。如果你经常在外面吃火锅，某些火锅店铺特别好，一般都会有自己秘制的火锅底料。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

女人受用一生的食物搭配黄金法！

爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

这4种饮食搭配方法 将会短寿10年

随着生活水平的不断提高，人们对吃也是越来越讲究了。饮食中所含的营养成分得到了人们的重视。大家在吃饭的时候会更加倾向于选择营养价值较高的食物，但是大家往往会忽视掉一点，饮食之间的搭配也是非常重要的。食物和食物之间是可以互补的，不仅仅是要选择营养价值高的食物，还要考虑一下食物之间的合理搭配。不合理的饮食搭配反而会有损身体健康。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生