荠菜需要焯水吗 荠菜焯水的好处

在日常生活中，很多人都会经常吃荠菜，荠菜是很常见的一种野菜。荠菜的做法多样，味道好，因而深受人们的欢迎。荠菜的做法也是很有讲究的，那么荠菜需要焯水吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

小白菜的五种保健功效 小白菜适合哪些人食用

我们大家都知道小白菜是一种非常有营养的蔬菜，里面含有很多的维生素，多吃对我们的身体有很大的帮助，那么小白菜到底有什么样的保健功效呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

小白菜的食用方法 多吃小白菜好处多

小白菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，每种蔬菜都含有非常多的饿营养，而且功效也不一样，小白菜营养丰富，而且吃法非常的多，那么小白菜有哪些食用方法呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

小白菜能生吃吗 吃小白菜的注意事项

小白菜是我们经常可以吃到的食物，小白菜里面含有丰富的维生素和矿物质，而且味道还非常的可口，小白菜受到了很多人的喜欢，那么小白菜可以生吃吗？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

淡菜是什么菜 淡菜的清洗方法

淡菜是一种很常见的海产品，价格比较合适，不算太贵，而且味道十分鲜美，很多人都喜欢吃。特别是男性人群，因其具有很好的壮阳效果，所以特别受欢迎。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

大白菜对人体的好处 冬天怎么吃大白菜最有营养

号称“百菜之王”的大白菜，营养价值十分丰富，也是在冬天每家每户餐桌上的常见菜。正因为它普遍，所以大白菜的做法也各种各样，但是冬季怎样吃才最营养呢？接下来看看这篇文章，你对养生又会有一些了解。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

丝瓜花如何配药 丝瓜花保健功效有哪些

我们知道丝瓜花如何配药吗?下面给大家具体说说看看： 丝瓜花配药： 1.中暑、夏天烦热口渴：绿豆60克，用1大碗清水煮熟，捞出绿豆，然后加入8朵丝瓜花煮沸，取汁温服，可治中暑;鲜丝瓜叶30克，水煎服，可解暑天烦热口渴。 2.百日咳：鲜丝瓜2～3条，蜂蜜30毫升[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

豌豆与什么搭配吃好

豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，那么豌豆如何搭配才更好吃呢，下面就给大家说说豌豆搭配的要点： 制作指导 1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。 2.豌豆粒多食会发生[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

蔬菜营养价值排名 换着吃色彩搭配营养更好

导读：接下来盘点蔬菜营养价值，蔬菜营养价值排名不分先后，红色的富含番茄红素，可增活力;黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝;白色的水分和糖分含量高，美肤润肺。1、西红柿：红的番茄红素多，黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多，可以有效防治因朽迈、免疫力下降引起的疾病。黄色的番茄红素含量少，但所含的胡萝卜素更多，...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

盘点生活中不可同食的家常小菜

目录： 第一章：12道不可同食的家常菜 第二章：营养全面的几道家常菜 编者按：我们日常生活中有许多的家常菜，有的时候同一款食物可做成不同的美食，但是大家知道吗？其实有些食物是不可以搭配到一起的，今天小编给大家盘点12道不健康的家常菜做法，大家快来看看都有哪些，然后谨记吧。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

猪肉韭菜饺子馅做法大全 韭菜猪肉是绝配

说到饺子馅，可以说韭菜猪肉现实人们最欢迎的，包包的饺子皮中慢慢的包裹住猪肉和韭菜制作出来的馅料，咬上一口既有韭菜的清香还有猪肉细腻的感觉很是让人心动。朋友们想知道饺子馅怎么做好吃及饺子的做法吗?下面就为大家介绍猪肉韭菜饺子馅做法大全。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

豆腐脑的做法和配方

豆腐脑是很多人最喜欢吃的一种早餐，它口感爽滑细嫩，而且自慰诱人，还能为人体补充，丰富营养，不过平时人们吃的豆腐脑都是在早餐摊上购买的，人们也想自己在家中做豆腐脑，只是对他的做法和配方还不了解，今天我会对此做详细介绍，能让大家轻松学会制作豆[详细]

2021-02-21 06:24 分类：食材百科