“十一国庆菜”之经典搭配大推荐

 国庆节就要到了，亲朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，面对餐桌上的美食“诱惑”，如何享用才算是健康、合理地饮食搭配呢？[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

豆干怎么做好吃 芹菜搭配这一物味道好极了

  豆干是豆制品的一种，平时在菜市场相信大家都经常会看到。豆干拿来炒菜是很不错的选择，很百搭，而且随便炒几下就能出锅了，也很方便。干怎么做好吃?下面小编就来为大家介绍，另外吃豆干有什么好处?不知道的朋友也[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

烤鱼的酱料怎么调配 烤鱼酱制作绝密配方

烤鱼是全国各地十分常见的一种美食，它美味诱人的滋味，给他读都能当60分快了，平时如果想自己在家中考虑，一定要学会烤鱼酱料的配制，但很多人对它酱料的配方并不了解，也不知道它应该怎么调配，今天小编就带大家去具体学习一下。 烤鱼的酱料怎么调配 1、调[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

螃蟹和什么一起吃最好 螃蟹搭配什么菜吃最好

我们都知道，螃蟹是很常见的一种美食，他的味道鲜美，肉质鲜嫩，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃螃蟹。那么螃蟹和什么一起吃最好呢？[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

馒头配什么菜好吃 早餐吃馒头好吗

早上吃馒头是比较健康的一种吃法，对身体好的，单一的吃馒头害怕营养出现问题，可以配着其他东西吃，牛奶、豆浆、水果等。[详细]

2018-07-04 17:03 分类：饮食养生

早餐喝粥配什么菜好 早餐喝粥的好处

早餐喝粥个人觉得配橄榄菜比较好吃，蛮香的。 当然能吃辣的话，有一些开胃菜，都不错的，超市有售。如果不爱吃腌制的菜，可以炒个鸡蛋，土豆丝什么的小菜。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

蔬菜搭配有禁忌 这10类要当心

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

蔬菜搭配禁忌 这10类要当心

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

蔬菜的几种错误搭配方法

蔬菜有很高的营养价值而且还能减轻环境污染对人体的损害。饮食养生达人的养生选择—蔬菜。蔬菜固然营养健康，但也要吃对蔬菜，才能真正有益我们的健康。食用搭配不当的蔬菜，不仅让蔬菜的营养流失而且危害自身的健康[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

香菜和韭菜能一起吃吗 香菜和韭菜能一起炒鸡蛋吗

据说，香菜韭菜炒鸡蛋是一个十分壮阳的食材，适合补肾用。这也就证明了香菜和韭菜是能够一起吃的。[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

番茄不宜搭配的菜,番茄不能与哪些菜同吃

平时我们在吃番茄的时候可能会和其他的食物一起搭配来吃，那么有时候是不可以和一些食物进行混搭的，下面给大家说说注意点： 吃番茄时应注意与以下六种搭配： 1、番茄不宜和青瓜同食。因为青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科