中秋螃蟹怎么吃才健康

中秋节除了月饼，又肥又大的螃蟹也是餐桌上必不可少的一道大餐。营养师介绍，螃蟹的营养价值高，但是每天摄入超量，对身体健康不利。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%，一只250克螃蟹的蟹肉为100克，而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克，蟹黄一般为460毫克。由此看来，每天吃一只中等大小的螃蟹，胆固醇摄入量就已经达...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

螃蟹的做法 怎么做螃蟹营养不流失

相信大家都吃过螃蟹，螃蟹所含有的营养对于人体都是非常有益的，那大家平时吃螃蟹都是如何吃的呢?那种吃法更营养呢?今天就和我一起走进吃螃蟹的文化吧。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

怀孕一个月吃螃蟹会怎么样 怀孕一个月吃螃蟹了怎么办

在日常生活中，螃蟹的做法多样，味道鲜美，含有丰富的蛋白质以及矿物质等，是很受欢迎的一种食物。那么怀孕一个月能吃螃蟹吗？[详细]

2018-07-26 22:52 分类：人群养生

吃螃蟹吐了怎么回事 吃螃蟹吐了怎么办

螃蟹是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，比如蛋白质、矿物质以及微量元素等，营养价值高，深受人们喜欢。那么吃螃蟹吐了是怎么回事呢？[详细]

2018-07-26 23:10 分类：饮食养生

吃螃蟹肚子疼怎么办 吃螃蟹肚子疼怎么回事

​螃蟹是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃螃蟹。那么吃螃蟹肚子疼怎么回事呢？[详细]

2018-07-27 18:30 分类：饮食养生

吃螃蟹拉肚子怎么回事 吃螃蟹拉肚子怎么办

螃蟹是秋季很受欢迎的一种美食，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃螃蟹。那么吃螃蟹拉肚子怎么回事呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

9月吃螃蟹吃公蟹还是母蟹 公蟹和母蟹有什么区别怎么区分

螃蟹在我么的生活中是很常见的一种食物，螃蟹也是很多人都非常喜欢的一种美食，那么9月吃螃蟹吃公蟹还是母蟹呢？[详细]

2018-07-03 01:48 分类：养生保健

螃蟹蟹黄发黑还能吃吗 螃蟹蟹黄发黑是怎么回事

​大闸蟹是很常见的一种美食，它的味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么大闸蟹蟹黄发黑是什么原因呢？[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

女人螃蟹吃多了会怎么样 女人吃螃蟹有什么好处

金秋时节，正是吃螃蟹的时候，很多人都喜欢吃，那么女人螃蟹吃多了会怎么样？女人吃螃蟹有什么好处？[详细]

2018-07-03 05:00 分类：人群养生

为什么吃螃蟹会头晕 吃螃蟹头晕怎么办

在日常生活中，螃蟹是很常见的一种食物，它的做法多样，味道甜美，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养物质，深受人们喜欢。那么吃螃蟹头晕怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

吃螃蟹胃疼是什么原因 吃螃蟹胃不舒服怎么办

我们都知道，螃蟹的做法多样，味道鲜美，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃螃蟹。那么吃螃蟹胃疼是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

吃螃蟹恶心呕吐怎么办 为什么吃螃蟹恶心想吐

在日常生活中，螃蟹是很常见的一种美食，它的味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜欢。那么吃螃蟹恶心想吐怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生