豌豆黄的热量

中国的人口多，当然城市也多。因为风俗习惯的问题，基本上每个城市都有一个或者多个特色小吃，就比如北京的豌豆黄。不仅在北京当地，在全国其他地区，甚至是全球，豌豆黄这个小吃也是很有名气的。但是好多人往往想吃却又不敢吃，因为他们担心如果豌豆黄的热量含量过高，吃了会导致身体发胖。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

吃不胖的零食

随着现代化的发展着越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快，也正是因为这种情况，人们所知的事情也是比较多的，一般都是对自己的身体健康比较有益的事情的，而这种吃不胖的零食就是其中的一种。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女性长期失眠的危害

长期失眠的危害还不仅如此，尤其是以下几种职业女性要加倍注意，观察自己失眠的情况以及找出失眠的原因，避免失眠带来的身体伤害。1、失眠的女人容易胖[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

血压升高的原因有哪些？

高血压是近些年来比较常见的疾病，也是比较难控制的，其发病人群和特点没有明显的界限，会让人觉得措手不及。并且这种现象对很多年轻人士来说很是令人困扰的，严重困扰着日常的生活，是什么原因才出现这些症状的呢?下面小编来为大家详细介绍下高血压的原因有哪些?[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

高血压的易发人群有哪些

高血压是三高疾病之一，对人们的健康产生着很严重的影响?并且发病人群没有年龄的界限。那哪些人群易患高血压呢?最近的一次抽样调查表明，有很多长时间处于紧张或是有肥胖，没有良好的饮食习惯的朋友最容易患发这种疾病，下面小编为大家介绍高血压的易发人群有哪些?1.肥胖人群易患高血压[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

女人开始发胖的5征兆

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

高血压怎么引起的

高血压这种疾病在生活中是比较常见的，它主要是发生在老年人的身上，它的发病原因是由于成年人在生活中出现长期的吸烟或者喝酒导致的，所以我们建议高血压患者在生活中应该要戒烟戒酒。而一些过度肥胖的朋友在生活中也是高血压的高发人群，所以对于肥胖的朋友你们应该要进行检查一下。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

致使臀部肥胖的原因有哪些

  性感臀部是所有女性所向往的，但是臀部的赘肉却成为很大的障碍。想要减掉赘肉的话，首先让我们来看看致使你臀部肥胖的7大原因吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

“微胖”的女性更健康更有活力

因为现代社会以瘦为审美标准，所以很多女性为追求苗条的身材而拼命减肥，导致身体经常处于不健康状态，其实科学上认为女性“微胖”更有利于身体健康，作为女性，适当的有些体内脂肪还是很重要的，那么生活中“微胖”的女性有哪些好处呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季吃肉不怕胖的小秘诀

我们常说冬天是一个长胖的季节，那是因为冬天气候寒冷，我们常常需要食用一些肉类来御寒保暖。其实过多肉类的摄入不仅仅是让我们长胖，这也对我们的肠胃造成了负担。那么有什么方法可以让我们既尝到美味又减轻身体的负担呢?方法有很多，下面女人邦小编就列举几个简单有效的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

睡前狂吃也不会长胖的20种食物

 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

研究告诉你是胖的还是瘦的长寿

 医学专家研究发现，除了审美标准外，微胖在健康上的优势也特别明显。专家经过体重和身高数值的换算后得出，数值在22.6-27.4之间的人，死亡的几率最低，高于或低于这个数值的人，死于癌症、心血管疾病和其他疾病的几率大大上升。因此，身体微胖的人身体最健康。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健