空腹喝咖啡好不好 小心这样喝它易发胖

喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡的好处和坏处以及喝咖啡的利弊吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

栗子的功效与作用及禁忌 常吃栗子容易变胖

每到栗子大量上市的时候，吃栗子的人立马变多了起来。喜欢吃栗子的人可以一日三餐都吃栗子，但栗子的功效与作用及禁忌你们都不了解吧。想知道栗子怎么剥皮以及栗子的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食误区 花生竟是这六类人的“催命符”

花生是人们平时经常吃的一种食物，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，所以受到很多人的亲睐。但是你知道吗？并不是所有人都适合吃花生的。你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家花生竟是这六类人的“催命符”，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

喝酸奶能减肥吗 慎防5种酸奶喝了不瘦反胖

酸奶是一种很好的补钙饮品，很多人都喜欢用酸奶来减肥，酸奶真的能够减肥吗?请跟小编一起去了解酸奶是否真的可以起到减肥的作用，哪些酸奶不但起不了减肥的作用反而会发胖以及喝酸奶的好处又有哪些。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

睡前喝蜂蜜水长胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌

蜂蜜相信大家都在食用，很多朋友会在自己的办公桌上放一瓶蜂蜜，上班时也会用蜂蜜冲水饮用，多喝蜂蜜水对我们的健康还是非常有好处的，那你知道蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜的作用与功效分别都有哪些?今天小编就给大家讲讲喝蜂蜜水的注意事项与好处。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

女性西瓜禁止做主餐 易肥胖会导致妇科病

夏季西瓜大量上市，很多人喜欢把西瓜当正餐来食用，尤其是女性朋友认为这样不仅“吃的饱”还可以减肥，但你要知道把西瓜当正餐吃可是会患妇科病的!吃西瓜的禁忌有哪些?西瓜的功效与作用分别都是什么?如何正确吃西瓜?[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

减肥方法 小心喝酒会让你成为“胖妹子”

你是不是正在减肥，你想要学习一些减肥方法吗?你知道减肥有哪些饮食禁忌吗?小编今天就一一为大家解答![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

不吃早餐的危害 上班族不吃这物身体会垮掉

早餐的重要性是每个人都知道的，但对于上班族而言，他们不吃早饭已经成为一种趋势。其实不吃早饭对人体的危害是较多，如果长期这样身体就会在不知不知觉的情况下慢慢垮掉，不相信可以观看以下的内容![详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

6寸戚风蛋糕的做法 吃它再多也不会胖

戚风蛋糕做法很简单，只要把所需要的食材都准备好了，做的时候稍微用点心，按照步骤一步步来，就一定能做出一个既好吃又好看的戚风蛋糕。想知道6寸戚风蛋糕的做法以及北海道戚风蛋糕吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

拔丝红薯的家常做法 轻松做出美味拔丝红薯

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么拔丝红薯怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红薯粉的做法大全 美味健康的红薯粉吃法

红薯粉是一种广西，陕西，湖南，福建，四川，贵州等地的汉族特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，也是由红薯加工制成。红薯中含有多种人体需要的营养物质，对我们的健康有非常大的帮助。那么红薯粉怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红薯饼的做法大全 如何做出美味的红薯饼

红薯饼是一道传统的汉族名点，属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯饼是一道非常常见的汉族甜点，口味松口，简单易做。那么红薯饼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看红薯饼的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食