肥胖患者的饮食禁忌

目录： 第一章：肥胖症患者饮食禁忌 第二章：减肥食疗方法 第三章：6招瑜伽让您轻松减肥[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

吃西瓜会胖吗 巧吃西瓜不上火

西瓜是夏天很多人都会选择的一种水果，甜甜的，味道非常好。西瓜除了生吃外，其实西瓜还有一些其他的吃法，甚至还有人担心吃西瓜会胖，其实不用担心，根据下文中西瓜的吃法，你会知道习惯怎么吃好。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

荔枝肉的做法 两种方法让你吃荔枝不发胖

荔枝是这个季节很受欢迎的一种当季水果，鲜甜可口，而且荔枝的吃法很多，但是很多人都在问一个问题：吃荔枝发胖吗?下面就让我们一起来了解一下相关的知识，也看一下荔枝肉的做法，看看怎么究竟应该怎么吃荔枝吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

胖宝宝的五个饮食建议，必须收藏！

很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了，而宝宝的体重要是超标，那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害，所以我们应该关注胖宝宝的饮食。下面小编介绍胖宝宝的饮食建议。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

男人最爱的4种食物，吃完胖难控制！

现在减肥不仅仅是女人的专利，很多男人都加入了减肥的行列，可是男人的减肥效果一般都没有女人的好，为什么呢？因为男人爱吃的这些食物，是最大的致胖原因。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

献给胖宝宝的5个饮食建议

一、尽可能自己做着吃：如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。二、吃饭要定时、定量：一天三餐或四餐的时...[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

6招让您的孕期补而不胖

怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。手段一：蔬菜当作水果吃[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

老年人肥胖症的症状

老年人肥胖症是可以预防的，只要我们有合理的饮食并且坚持锻炼身体，身体出现情况记得去诊断，那么老年人肥胖症是不会发生的，一旦老年人肥胖症发生就会带来很多的并发症，所以我们要想办法治疗老年人肥胖症才行，我们可以采用中医治疗老年人肥胖症，也可以采用西医治疗老年人肥胖症。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

震惊死了！胖人的五脏六腑已经变这样

近日，英国一部BBC纪录片首次拍摄了一段关于解剖一具肥胖女尸的尸检过程，让你直观看到肥胖对身体的危害到底有多恐怖。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

吃肉长胖吗？吃肉不长胖的方法

 我们都很喜欢吃肉，尤其是过年更是会吃很多的肉食，吃肉好处多，但女性们担心容易长胖，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

牛油果的禁忌 这种水果肥胖人士别吃

  牛油果的吃法有哪些?很多人都喜欢把它做为果酱来吃，味道很不错。牛油果的禁忌大家都知道吗？在很多情况下，是不能吃牛油果的哦！牛油果的功效虽然很厉害，但是对于我们的身体究竟能起到哪些作用呢？一起来看![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生