胖大海泡茶喝的功效

胖大海，梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、印度、马来西亚等地。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。胖大海又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大发。胖大海主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

胖大海的功效与作用

胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

鳙鱼（胖头鱼）的功效与作用

   胖头鱼学名鳙鱼，又称大头鱼，有的地方将它和鲢鱼叫做花鲢，是我国著名的四大家鱼之一。胖头鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，深受人们喜爱，尤其是近几年鱼头火锅的盛行，人们对它更青睐。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

吃鱼会胖吗 烹调方法影响鱼类的热量

导语：吃鱼会胖吗?在减肥已经变成了一种生活方式的现在，人们除了关心饮食健康，还会关注食物的热量，以免摄入过多热量，影响体重。而鱼类脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。四季养生网小编向您介绍，吃鱼会胖吗?吃鱼会胖吗?不会。鱼肉的脂肪含量一般比较低...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬天发胖怎么办 冬季针灸减肥预防发胖

冬季是一个容易囤积脂肪的季节，在冬天里，人们为了保暖会摄入比往常更多的热量，从而导致肥肉滋生。但是大家都希望自己的身材永远苗条，因此烦恼就来了。减肥最是痛苦了，节食不健康、运动天冷不想动。于是有一些人想要尝试一些轻松的减肥方法。实际上呢，中医养生中的针灸法就可以帮助大家轻松预防发胖以及减肥。那么，针灸是如何预防发胖的呢?具体情况下面咱们紧接着来了解一下![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医减肥 告诉您如何健康瘦身

一些爱美的女士肯定都有尝试过各种各样的减肥方法，可以堪称为“减肥专家”了，那么尝试过那么多的减肥方法您都成功了吗?肥胖不但使我们变得不美观，还严重影响人的身体健康，所以健康正确的减肥是很重要的。那么您知道肥胖会产生哪些危害吗?您知道人体是怎么样产生肥胖的吗?现在您肯定想知道如何解决肥胖最健康最安全的方法吧!那么今天小编就来告诉你中医也可以减肥。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

吃红薯会发胖吗 红薯不能和什么一起吃

红薯是很多人都爱吃的，特别是那种烤红薯，有的人很爱吃红薯，但是又怕吃红薯会发胖，那么，你知道吃红薯会发胖吗?红薯的营养价值有哪些呢?红薯不能和什么一起吃呢?下面，小编就带大家来了解一下红薯吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

喝咖啡会胖 几款咖啡美味祝您轻松减肥

咖啡想必大家经常会喝，咖啡不但美味价廉，而且主要是因为它具有提神醒脑的作用，平时下班回家，喝上一杯咖啡，美味又提神，大家可以尝试一下，那么喝咖啡会胖吗?很多朋友会有这样的疑惑，其实不然，喝咖啡还具有减肥的功效。下面小编就为大家带来几款咖啡美味。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

吃得多会发胖 吃饭顺序不对一样胖

我们都知道，吃得越多，身体摄入的热量就越高，如果身体消耗的热量低于摄取的热量的话，那么就会导致脂肪堆积，造成发胖。于是很多人怕发胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多长一块肉。可是一段时间后发现吃得少怎么还发胖。其实是你吃饭顺序不对，导致你发胖。小编今天就告诉你正确的吃饭顺序是什么。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃花生会胖吗 花生油脂多7类人不宜多吃

花生是我们日常饮食中经常食用的食物，它营养价值非常高，油脂含量也很多，常吃能够有很好的养生功效。但是有些人不适合吃花生，那么你知道哪些人不适合吃花生吗？今天小编就向大家介绍不宜吃花生的7类人，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

吃花生会胖吗 花生富含高蛋白7类人慎食

我们知道瓜子和花生是我们生活中必不可少的小零食，可越是零食越有好多饮食禁忌，今天大家就跟着小编一起来看看花生都有哪些禁忌吧，看看亲们平时都有没有吃错。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生