啤酒你喝对了吗 警惕这样喝啤酒非常危险

夏天人们喝的最多的就要属啤酒了，尤其是冰啤酒，因为口感凉爽很受大家的喜爱，但你要注意啤酒的热量是很大的，喝啤酒的好处和坏处分别都有哪些?喝啤酒会胖吗?我们常吃的啤酒鸭的做法是如何的?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

女性西瓜禁止做主餐 易肥胖会导致妇科病

夏季西瓜大量上市，很多人喜欢把西瓜当正餐来食用，尤其是女性朋友认为这样不仅“吃的饱”还可以减肥，但你要知道把西瓜当正餐吃可是会患妇科病的!吃西瓜的禁忌有哪些?西瓜的功效与作用分别都是什么?如何正确吃西瓜?[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

减肥方法 小心喝酒会让你成为“胖妹子”

你是不是正在减肥，你想要学习一些减肥方法吗?你知道减肥有哪些饮食禁忌吗?小编今天就一一为大家解答![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

常吃泡面让你慢性肾衰竭

编者按：快节奏的生活，不得不让有些人吃快捷食品来当午餐。方便面成了上班族节省时间的好帮手。可是，大家知道久吃方便面的危害吗?会让你肾衰竭。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

减肥MM必知 5种早餐越吃越胖

目录： 第一章：减肥MM必知5种早餐越吃越胖 第二章：六大减肥早餐食谱瘦身不用愁[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

水果有益健康 吃太多也容易引发肥胖问题

都说吃水果有益健康，所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但有些人水果实在是吃得太多了，并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

六种食物让你一天净肥两斤

你是不是口口声声说要减肥却又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物热量超高，一旦不小心吃多了，保证胖死你。所以，想要瘦身的女生还是要有所选择的进食，免得越吃越胖，那就太惨不忍睹了。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

胖女人爱吃蟹 小心发胆囊炎

大闸蟹看似体积小肉少，却含有高胆固醇，特别是美味蟹黄的胆固醇含量特别高。高血压、高血脂者得悠着点吃，有胆囊结石的患者同样也得节制口欲。活生生的例子摆着呢！[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

这样吃素你会越来越胖

吃素减肥是一个风潮，还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。营养医师提醒：不当吃素同样会发胖，甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

这些饮食坏习惯让你不胖都难

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，以下7种最差的饮食方法让你想不胖都难。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

不吃早餐的危害 上班族不吃这物身体会垮掉

早餐的重要性是每个人都知道的，但对于上班族而言，他们不吃早饭已经成为一种趋势。其实不吃早饭对人体的危害是较多，如果长期这样身体就会在不知不知觉的情况下慢慢垮掉，不相信可以观看以下的内容![详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

刮油食谱 再也不怕吃胖了

肥胖是我们现代社会关心的主要话题，身材苗条的想要继续保持，身材肥胖的想要减肥。不同的人对肥胖都有不同的要求，而肥胖的主要原因是摄入过多的热量，热量不能被消耗，从而堆积成为脂肪。所以，也会有很多人通过节食来进行减肥，其实节食并不能起到很好的效果，反而会反弹。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食