吃粽子会长胖吗 吃粽子有什么注意事项

一谈到粽子，大家都会想到每年的五月端五就是吃粽子的节日，端午节最流行的就是吃粽子了粽子是糯米做的，都会想到会长胖所以不敢多吃，那么吃粽子到底长胖吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

沙拉酱的做法大全 沙拉酱吃了会长胖吗

沙拉酱是一种常见的酱料，种类多、味道齐全。沙拉酱一直都被广泛应用于各类菜式中，对于那些经常自己做烘焙或是做沙拉的人来说，沙拉酱都是很不错的选择。[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

吃完榴莲后多久才能饮牛奶 吃榴莲会胖吗

吃榴莲后多久能喝牛奶？要8小时以上,牛奶中含有丰富的钙以及多种维生素，榴莲也是营养价值极高的水果，富含人体所需的多种营养元素。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

吃瓜子为什么会长胖 吃瓜子的好处与坏处

瓜子是一种日常零食，看电视、玩电脑、一群人闲聊时都会把瓜子作为消遣的食物。瓜子本身营养丰富，属于一种高热量食物，如果一次吃多了就会容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃玉米会长胖吗 经常吃玉米有什么好处

玉米是一种粗粮，现在很多人都崇尚吃粗粮，热量低、含有丰富的膳食纤维，一般来说，吃玉米是很难长胖的，丰富的维生素和膳食纤维，吃了不仅不会长胖，而且还有减肥瘦身的效果。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃豆腐也会长胖吗 经常吃豆腐的好处与坏处

豆腐是一种最常见的豆制品，豆腐主要是由大豆制成，含有丰富的蛋白质，如果人体食用过多的蛋白质，就会给你的身体增加负担，不利于消化，很容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

晚上吃什么东西可以减肥 晚上吃什么不会胖

很多人为了减肥瘦身，都会选择在晚上不吃饭，但是面对很多美食，很难会有人能抵挡住诱惑。其实想减肥，不一定说晚上不能吃，只要你的晚餐吃的合理、合理控制，是不会影响你的减肥计划的。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃红薯会长胖吗 吃红薯的好处有哪些

红薯是一种较为平衡的保健食品，如果你想通过饮食控制来减肥，那么在你减肥餐单里面，可以考虑使用红薯。红薯丰富的维生素含量，帮助人体通便排毒，到达健美身材的效果。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃南瓜子会胖吗 南瓜子能生吃吗

南瓜子可以生吃，但是味道不好，想要达到最佳纤体效果，就要选择原味的。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

晚上喝汤会胖吗 怎样喝汤最健康

冬天到了，女生一直停不下来的减肥意志也随着天气的变冷而渐渐消弱，但如果有喝热汤这个简单的方式可以做到减肥和保暖的两重效果，何乐而不为呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

为什么有些人吃得不多却一直发胖

外食烹调的过程中，会加重调味料的比例，相对的热量自然就高不可挡。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

不易发胖的零食推荐 解馋健康减肥食品

其实也不是所有的零食都会让你发胖，避开几种最易发胖的零食，你一样可以在大嚼零食的同时达到减肥的效果[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生